Γιατί πονούν και παθαίνουν κράμπες οι γάμπες μου όταν φορώ εντελώς φλατ, μινιμαλιστικά παπούτσια;
1. Εισαγωγή και Άμεση Απάντηση Ο πόνος και οι κράμπες στις γάμπες κατά τη μετάβαση σε εντελώς φλατ, μινιμαλιστικά παπούτσια οφείλονται στην απότομη μηχανική διάταση και την έκκεντρη υπερφόρτωση του Αχίλλειου τένοντα και του γαστροκνημίου μυός. Το σύγχρονο ανθρώπινο πόδι έχει προσαρμοστεί επί δεκαετίες στη χρήση υποδημάτων με ανυψωμένη φτέρνα, γεγονός που προκαλεί μια χρόνια, … Περισσότερα