1. Εισαγωγή στον μετεωρισμό Η καλύτερη σπιτική θεραπεία για το φουσκωμένο στομάχι μετά το γεύμα βασίζεται στην κατανάλωση ενός ζεστού αφεψήματος από φρέσκο τζίντζερ ή μαραθόσπορο, σε συνδυασμό με έναν σύντομο, χαλαρό περίπατο. Τα συγκεκριμένα βότανα διαθέτουν αποδεδειγμένη κινητική και αντισπασμωδική δράση, η οποία επιταχύνει την κένωση του στομάχου και μειώνει τη ζύμωση στο έντερο, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Άμεση Αποσυμπίεση του Στομάχου Η ταχεία αποσυμπίεση του στομάχου εντός μίας ώρας επιτυγχάνεται με τη λήψη φαρμακευτικών σκευασμάτων σιμεθικόνης που διασπούν άμεσα τις φυσαλίδες των εντερικών αερίων, σε συνδυασμό με ήπια αερόβια κινητοποίηση (περπάτημα) για την ενεργοποίηση του εντερικού περισταλτισμού. Επικουρικά, η κατανάλωση θερμών αφεψημάτων μέντας προσφέρει ισχυρή αντισπασμωδική δράση στο γαστρεντερικό τοίχωμα, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Ακραίο Φούσκωμα Κοιλίας Το ακραίο φούσκωμα μετά το φαγητό, το οποίο συχνά προσδίδει την όψη εγκυμοσύνης (έντονη κοιλιακή διάταση), οφείλεται κυρίως στο Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (ΣΕΕ), στην Υπερανάπτυξη Βακτηρίων του Λεπτού Εντέρου (SIBO), σε τροφικές δυσανεξίες (όπως η κοιλιοκάκη και η δυσανεξία στη λακτόζη), καθώς και σε διαταραχές της κινητικότητας … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Τι σημαίνει αν το στομάχι σας φουσκώνει εντελώς αμέσως μετά το φαγητό; Το ακραίο φούσκωμα του στομάχου αμέσως μετά την κατανάλωση τροφής (μεταγευματικός μετεωρισμός) αποτελεί ένδειξη υπερβολικής παραγωγής αερίων από το εντερικό μικροβίωμα, μηχανικής επιβράδυνσης της πέψης, ή σπλαγχνικής υπερευαισθησίας. Συχνότερα, η κατάσταση αυτή οφείλεται σε τροφικές δυσανεξίες, στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ή … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και άμεση απάντηση Το αίσθημα ότι σας κόβεται η ανάσα (δύσπνοια) αμέσως μετά την κατανάλωση ενός υπερβολικά μεγάλου, βαρύ γεύματος αποτελεί το αποτέλεσμα μιας οξείας, διπλής επιβάρυνσης του οργανισμού: εμβιομηχανικής και αιμοδυναμικής. Αφενός, το πεπτικό σύστημα “μονοπωλεί” ραγδαία τεράστιες ποσότητες αίματος (σπλαγχνική αγγειοδιαστολή) προκειμένου να χωνέψει το τεράστιο θερμιδικό φορτίο, γεγονός που αναγκάζει … Περισσότερα