1. Εισαγωγή στη διαχείριση της κατακράτησης υγρών Ο περιορισμός της πρόσληψης νατρίου αποτελεί τον πιο αποτελεσματικό τρόπο διαχείρισης του φουσκώματος πριν από την έμμηνο ρύση. Η μείωση του αλατιού αποτρέπει την υπερβολική κατακράτηση υγρών που προκαλείται από τις ορμονικές διακυμάνσεις. Η ενίσχυση της διατροφής με κάλιο βοηθά περαιτέρω στην αποβολή της περίσσειας υγρών μέσω των … Περισσότερα
1. Άμεση απάντηση για το φούσκωμα και τη γλουτένη Το σοβαρό, χρόνιο φούσκωμα στο στομάχι αποτελεί πράγματι ένα από τα πλέον χαρακτηριστικά και πρώιμα κλινικά σημεία της δυσανεξίας στη γλουτένη και της κοιλιοκάκης. Η αδυναμία του οργανισμού να πέψει σωστά αυτή τη συγκεκριμένη πρωτεΐνη πυροδοτεί μια ισχυρή φλεγμονώδη αντίδραση στον βλεννογόνο του λεπτού εντέρου, η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο Γαστρικό Φούσκωμα Από Νερό Το άμεσο και έντονο φούσκωμα του στομάχου μετά την κατανάλωση ενός απλού ποτηριού νερού προκύπτει από μια σειρά μηχανικών και νευρολογικών αντιδράσεων του γαστρεντερικού σωλήνα. Ο βασικότερος λόγος εντοπίζεται στην καταπόση τεράστιων ποσοτήτων αέρα κατά τη διάρκεια της γρήγορης πόσης γνωστή ως αεροφαγία. Όταν το νερό καταναλώνεται βιαστικά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στο Προεμμηνορροϊκό Φούσκωμα Το έντονο φούσκωμα στο στομάχι πριν από την έμμηνο ρύση οφείλεται κυρίως στις απότομες διακυμάνσεις των ορμονών, ιδίως της προγεστερόνης και των οιστρογόνων, οι οποίες προκαλούν κατακράτηση υγρών και επιβράδυνση της γαστρεντερικής κινητικότητας. Αυτή η φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού οδηγεί σε συσσώρευση αερίων και διάταση της κοιλιακής χώρας. … Περισσότερα