Ποια είναι η καλύτερη σπιτική θεραπεία για τη φυσική μείωση της αρτηριακής πίεσης;
1. Εισαγωγή στη διαχείριση της υπέρτασης Η τακτική αερόβια άσκηση σε συνδυασμό με την υιοθέτηση της ειδικής διατροφής για την υπέρταση αποτελεί την πιο αποδοτική και τεκμηριωμένη φυσική παρέμβαση για τη μείωση της αρτηριακής πίεσης. Ο δραστικός περιορισμός του νατρίου και η ταυτόχρονη αύξηση της πρόσληψης καλίου μέσω των τροφών χαλαρώνουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων … Περισσότερα