Προκαλεί το χαμηλό μαγνήσιο έντονες κράμπες στα πόδια τη νύχτα;
1. Εισαγωγή Η απάντηση είναι καταφατική. Τα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου στον οργανισμό, μια κατάσταση γνωστή ιατρικά ως υπομαγνησιαιμία, αποτελούν μία από τις κυριότερες και συχνότερες αιτίες για την εμφάνιση επώδυνων νυχτερινών κραμπών στα κάτω άκρα. Το μαγνήσιο είναι ένα απολύτως θεμελιώδες μέταλλο για τη φυσιολογική λειτουργία του μυϊκού και νευρικού συστήματος. Λειτουργεί ως ο βασικός … Περισσότερα