Γιατί νιώθω τα γόνατά μου εντελώς δύσκαμπτα μετά από πολύωρο κάθισμα;

Γιατί νιώθω τα γόνατά μου εντελώς δύσκαμπτα μετά από πολύωρο κάθισμα;

1. Εισαγωγή: Ο μηχανισμός της δυσκαμψίας του γονάτου Η έντονη δυσκαμψία και ο πόνος στα γόνατα μετά από παρατεταμένο κάθισμα, όπως κατά τη διάρκεια μιας δίωρης ταινίας, αποτελεί το κλασικό σύμπτωμα της χονδροπάθειας της επιγονατίδας ή του επιγονατιδομηριαίου συνδρόμου, γνωστό ιατρικά και ως “σημείο του κινηματογράφου” (movie theater sign). Όταν το γόνατο διατηρείται σε μόνιμη … Περισσότερα

Γιατί τα γόνατά μου καίνε έντονα όταν σηκώνομαι από βαθύ κάθισμα;

Γιατί τα γόνατά μου καίνε έντονα όταν σηκώνομαι από βαθύ κάθισμα;

1. Εισαγωγή Το έντονο αίσθημα καύσου (κάψιμο) στα γόνατα κατά την έγερση από ένα βαθύ κάθισμα οφείλεται κυρίως στη δραματική αύξηση της μηχανικής πίεσης που ασκείται στην επιγονατιδομηριαία άρθρωση, σε συνδυασμό με τη μυϊκή εξάντληση του τετρακέφαλου μυός. Καθώς το γόνατο κάμπτεται έντονα, η επιγονατίδα συμπιέζεται βίαια πάνω στον χόνδρο του μηριαίου οστού. Σε άτομα … Περισσότερα

Γιατί τα γόνατά μου καίνε έντονα όταν σηκώνομαι από βαθύ κάθισμα;

Γιατί τα γόνατά μου καίνε έντονα όταν σηκώνομαι από βαθύ κάθισμα;

1. Εισαγωγή Το έντονο αίσθημα καύσου (κάψιμο) στα γόνατα κατά την έγερση από ένα βαθύ κάθισμα οφείλεται κυρίως στη δραματική αύξηση της μηχανικής πίεσης που ασκείται στην επιγονατιδομηριαία άρθρωση, σε συνδυασμό με τη μυϊκή εξάντληση του τετρακέφαλου μυός. Καθώς το γόνατο κάμπτεται έντονα, η επιγονατίδα συμπιέζεται βίαια πάνω στον χόνδρο του μηριαίου οστού. Σε άτομα … Περισσότερα

Γιατί πονάνε τα γόνατά μου όταν κατεβαίνω έναν απότομο λόφο;

Γιατί πονάνε τα γόνατά μου όταν κατεβαίνω έναν απότομο λόφο;

1. Εισαγωγή: Η μηχανική πρόκληση της κατάβασης Ο έντονος, διαξιφιστικός πόνος στο πρόσθιο μέρος του γόνατος κατά την κατάβαση μιας απότομης πλαγιάς οφείλεται κυρίως στην ακραία μηχανική καταπόνηση της επιγονατιδομηριαίας άρθρωσης. Σε αντίθεση με το περπάτημα σε επίπεδο έδαφος ή την ανάβαση, η κίνηση προς τα κάτω απαιτεί από τον τετρακέφαλο μυ να συσπάται ενώ … Περισσότερα

Γιατί τα γόνατά μου κάνουν κλικ και τρίβονται όταν ανεβαίνω σκαλιά;

Γιατί τα γόνατά μου κάνουν κλικ και τρίβονται όταν ανεβαίνω σκαλιά;

1. Εισαγωγή στον ήχο και την τριβή του γονάτου Ο χαρακτηριστικός ήχος (κλικ) και η αίσθηση τριβής στο γόνατο κατά την άνοδο σε σκάλες οφείλονται κυρίως στη διαταραχή της μηχανικής ολίσθησης της επιγονατίδας πάνω στο μηριαίο οστό, μια πάθηση γνωστή ως επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο ή χονδροπάθεια. Η κίνηση σε σκαλιά πολλαπλασιάζει το βάρος που δέχεται η … Περισσότερα

Γιατί τα γόνατά μου κάνουν κλικ και τρίβονται όταν ανεβαίνω σκαλιά;

Γιατί τα γόνατά μου κάνουν κλικ και τρίβονται όταν ανεβαίνω σκαλιά;

1. Εισαγωγή στον ήχο και την τριβή του γονάτου Ο χαρακτηριστικός ήχος (κλικ) και η αίσθηση τριβής στο γόνατο κατά την άνοδο σε σκάλες οφείλονται κυρίως στη διαταραχή της μηχανικής ολίσθησης της επιγονατίδας πάνω στο μηριαίο οστό, μια πάθηση γνωστή ως επιγονατιδομηριαίο σύνδρομο ή χονδροπάθεια. Η κίνηση σε σκαλιά πολλαπλασιάζει το βάρος που δέχεται η … Περισσότερα

Γιατί το γόνατό μου κλειδώνει και κάνει κλικ όταν κάθομαι στην ίδια στάση για πολλή ώρα;

Γιατί το γόνατό μου κλειδώνει και κάνει κλικ όταν κάθομαι στην ίδια στάση για πολλή ώρα;

Το κλείδωμα και το κλικ στο γόνατο έπειτα από παρατεταμένο κάθισμα προκαλείται κυρίως από τη συμπίεση και τη φθορά του αρθρικού χόνδρου κάτω από την επιγονατίδα. Η έλλειψη κίνησης μειώνει τη λίπανση της άρθρωσης, με αποτέλεσμα κατά την έγερση τα οστά να μην γλιστρούν ομαλά, δημιουργώντας μηχανική τριβή και τον χαρακτηριστικό ήχο αναπήδησης. Η κατάσταση … Περισσότερα