ψαλιδάκια

1. Η εμβιομηχανική της πελματιαίας κάμψης Η εμφάνιση κράμπας στα πέλματα κατά την εκτέλεση της άσκησης των ψαλιδιών οφείλεται στην παρατεταμένη και ακραία πελματιαία κάμψη, δηλαδή στο συνεχές τέντωμα των δακτύλων προς τα κάτω. Η συγκεκριμένη στάση αναγκάζει τους μικρούς, ενδογενείς μύες του πέλματος να λειτουργούν σε κατάσταση ακραίας βράχυνσης, εμποδίζοντας την ομαλή κυκλοφορία του … Περισσότερα