Γιατί πονάνε τα γόνατά μου μετά από μια νύχτα με τακούνια;

Γιατί πονάνε τα γόνατά μου μετά από μια νύχτα με τακούνια;

1. Εισαγωγή Ο πόνος στα γόνατα μετά από παρατεταμένη χρήση ψηλών τακουνιών προκαλείται από τη ριζική αλλαγή της εμβιομηχανικής του σώματος, η οποία αυξάνει δραματικά τη μηχανική φόρτιση στην επιγονατιδομηριαία άρθρωση. Η ανύψωση της πτέρνας αναγκάζει το γόνατο να παραμένει σε διαρκή, ελαφριά κάμψη κατά τη βάδιση. Αυτή η μη φυσιολογική στάση εξαντλεί τους μυς … Περισσότερα

Γιατί πονάνε τα δάχτυλα των ποδιών μου όταν φοράω ψηλά τακούνια;

Γιατί πονάνε τα δάχτυλα των ποδιών μου όταν φοράω ψηλά τακούνια;

1. Ο Μηχανισμός του Πόνου στα Μετατάρσια Ο πόνος στα δάχτυλα των ποδιών κατά τη χρήση ψηλών τακουνιών προκαλείται από την ακραία εμβιομηχανική μετατόπιση του σωματικού βάρους προς το πρόσθιο τμήμα του πέλματος. Η ανύψωση της πτέρνας ακυρώνει την ικανότητα του ποδιού να κατανέμει ισομερώς τα φορτία, αναγκάζοντας τις κεφαλές των μεταταρσίων και τις μικρές … Περισσότερα

📞 Κλείστε Ραντεβού: 211 800 8585