Γιατί νιώθω ναυτία μετά τη λήψη ενός συμπληρώματος ωμέγα-3 σε μορφή ζελεδακίου;
1. Εισαγωγή στη ναυτία από τα συμπληρώματα ιχθυελαίου Η ναυτία μετά τη λήψη ενός συμπληρώματος ωμέγα-3 οφείλεται στη δυσκολία του γαστρεντερικού συστήματος να αφομοιώσει τα υψηλά συμπυκνωμένα ιχθυέλαια, ιδίως όταν αυτά καταναλώνονται με άδειο στομάχι. Επιπλέον, τα συστατικά γεύσης και η υφή που περιέχονται στα ζελεδάκια ενδέχεται να ερεθίσουν τον γαστρικό βλεννογόνο, προκαλώντας αντανακλαστική τάση … Περισσότερα