Γιατί πονάνε οι ωμοπλάτες μου μετά την άσκηση της κωπηλατικής;

Γιατί πονάνε οι ωμοπλάτες μου μετά την άσκηση της κωπηλατικής;

1. Εισαγωγή: Η μηχανική του πόνου στις ωμοπλάτες Ο πόνος στην περιοχή των ωμοπλατών μετά την κωπηλατική οφείλεται στον έντονο μυϊκό κάματο των ρομβοειδών και του τραπεζοειδούς μυός, καθώς και σε πιθανή καταπόνηση των ζυγοαποφυσιακών αρθρώσεων του θώρακα. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, αυτοί οι μύες συστέλλονται βίαια για να ενώσουν τις ωμοπλάτες (σύσπαση και … Περισσότερα

Γιατί νιώθω οξύ πόνο ψηλά στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες;

Γιατί νιώθω οξύ πόνο ψηλά στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες;

1. Εισαγωγή Ο οξύς πόνος ψηλά στην πλάτη ανάμεσα στις ωμοπλάτες πηγάζει συχνότατα από μυϊκούς σπασμούς του ρομβοειδούς ή του τραπεζοειδούς μυός λόγω κακής στάσης, σπανιότερα όμως μπορεί να υποκρύπτει αυχενική ριζοπάθεια ή αντανακλαστικό πόνο από εσωτερικά όργανα όπως η χοληδόχος κύστη και η καρδιά. Η περιοχή της μεσοωμοπλατιαίας χώρας αποτελεί ένα εξαιρετικά πολύπλοκο σταυροδρόμι … Περισσότερα

Γιατί νιώθω έναν οξύ πόνο ακριβώς ανάμεσα στις ωμοπλάτες μου;

Γιατί νιώθω έναν οξύ πόνο ακριβώς ανάμεσα στις ωμοπλάτες μου;

1. Μηχανισμοί του Οξέος Πόνου στη Μεσοωμοπλατιαία Χώρα Ο οξύς πόνος ανάμεσα στις ωμοπλάτες αποτελεί συχνό κλινικό σύμπτωμα το οποίο προκαλείται κυρίως από οξείς μυϊκούς σπασμούς δυσλειτουργία των πλευροσπονδυλικών αρθρώσεων ή αντανακλαστικό άλγος από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η βίαιη σύσπαση των ρομβοειδών μυών μετά από μια απότομη κίνηση αποτελεί την πιο κοινή … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ένα αίσθημα καύσου ανάμεσα στις ωμοπλάτες μου όταν στέκομαι όρθιος;

Γιατί νιώθω ένα αίσθημα καύσου ανάμεσα στις ωμοπλάτες μου όταν στέκομαι όρθιος;

1. Παθοφυσιολογία του Αισθήματος Καύσου Το αίσθημα καύσου ανάμεσα στις ωμοπλάτες κατά την ορθοστασία προκαλείται κατά κύριο λόγο από τη μυϊκή ισχαιμία και την εξάντληση των ρομβοειδών μυών λόγω κακής στάσης του σώματος. Η παρατεταμένη ισομετρική συστολή αυτών των μυών μειώνει την τοπική αιμάτωση οδηγώντας σε συσσώρευση γαλακτικού οξέος το οποίο ερεθίζει τα τοπικά νεύρα … Περισσότερα

Γιατί νιώθω ένα αίσθημα καύσου ανάμεσα στις ωμοπλάτες μου όταν στέκομαι όρθιος;

Γιατί νιώθω ένα αίσθημα καύσου ανάμεσα στις ωμοπλάτες μου όταν στέκομαι όρθιος;

1. Παθοφυσιολογία του Αισθήματος Καύσου Το αίσθημα καύσου ανάμεσα στις ωμοπλάτες κατά την ορθοστασία προκαλείται κατά κύριο λόγο από τη μυϊκή ισχαιμία και την εξάντληση των ρομβοειδών μυών λόγω κακής στάσης του σώματος. Η παρατεταμένη ισομετρική συστολή αυτών των μυών μειώνει την τοπική αιμάτωση οδηγώντας σε συσσώρευση γαλακτικού οξέος το οποίο ερεθίζει τα τοπικά νεύρα … Περισσότερα