1. Εισαγωγή στον αυχενικό πόνο λόγω απουσίας μαξιλαριού Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στον αυχένα έπειτα από ύπνο σε επίπεδη επιφάνεια χωρίς τη χρήση μαξιλαριού είναι το άμεσο αποτέλεσμα της ανατομικής παραμόρφωσης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η στέρηση της εργονομικής υποστήριξης προκαλεί την πλήρη κατάρρευση της φυσιολογικής αυχενικής λόρδωσης, αναγκάζοντας το βάρος του κρανίου … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο αυχενογενής πονοκέφαλος κατά τον ύπνο χωρίς μαξιλάρι προέρχεται από την πλήρη ανατροπή της φυσιολογικής ευθυγράμμισης της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Η απουσία υποστήριξης αναγκάζει τον αυχένα να υιοθετήσει ακραίες γωνίες κάμψης ή έκτασης, γεγονός που προκαλεί ισχυρό σπασμό στους παρασπονδυλικούς μυς και συμπίεση των μικρών ζυγοαποφυσιακών αρθρώσεων. Η συνεχής αυτή μηχανική … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το αίσθημα βάρους στο στήθος κατά την ύπτια θέση χωρίς μαξιλάρι οφείλεται κυρίως σε εμβιομηχανικές μεταβολές, καθώς η έλλειψη ανύψωσης αυξάνει τη φλεβική επιστροφή του αίματος στην καρδιά, δυσχεραίνει την κίνηση του διαφράγματος λόγω της πίεσης των κοιλιακών οργάνων και καταργεί την προστατευτική επίδραση της βαρύτητας απέναντι στα γαστρικά υγρά. Το αποτέλεσμα είναι … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην αυχενική δυσκαμψία μετά τον ύπνο Ο έντονος πόνος και η δυσκαμψία στον αυχένα έπειτα από ύπνο χωρίς μαξιλάρι οφείλονται στην απώλεια της φυσιολογικής αυχενικής λόρδωσης και στην ακραία διάταση των παρασπονδυλικών μυών. Η απουσία υποστήριξης αναγκάζει τη σπονδυλική στήλη να παραμείνει σε μηχανικά μειονεκτική θέση καθ’ όλη τη διάρκεια της νύχτας, οδηγώντας … Περισσότερα