Γιατί με πιάνει φαγούρα στο δέρμα μετά τη λήψη συμπληρωμάτων πριν την προπόνηση (pre-workout);
1. Εισαγωγή: Η αίσθηση κνησμού μετά τη λήψη pre-workout Η αίσθηση κνησμού (φαγούρας) και μυρμηγκιάσματος μετά τη λήψη συμπληρωμάτων pre-workout οφείλεται, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, σε μια καλοήθη νευρολογική αντίδραση που ονομάζεται παραισθησία, προκαλούμενη από το αμινοξύ β-αλανίνη. Η β-αλανίνη διεγείρει συγκεκριμένους νευρικούς υποδοχείς κάτω από το δέρμα, δίνοντας την ψευδαίσθηση φαγούρας χωρίς να … Περισσότερα