1. Εισαγωγή στον κριγμό του γόνατος Ο δυνατός θόρυβος που ακούγεται από τα γόνατα κατά τη διάρκεια ενός αγώνα pickleball οφείλεται κυρίως στο φαινόμενο της σπηλαίωσης του αρθρικού υγρού καθώς και στην τριβή των τενόντων ή του χόνδρου πάνω στις οστικές επιφάνειες της άρθρωσης. Το συγκεκριμένο άθλημα απαιτεί διαρκείς πλευρικές μετακινήσεις απότομες επιβραδύνσεις και βαθιά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο των κνημών Ο πόνος στις κνήμες μετά από προπόνηση στον διάδρομο προέρχεται σχεδόν πάντα από το σύνδρομο έσω κνημιαίας τάσης το οποίο είναι ευρύτερα γνωστό ως περιοστίτιδα κνήμης. Αυτή η πάθηση προκαλείται από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς στον συνδετικό ιστό που προσφύεται στο οστό της κνήμης. Κατά το τρέξιμο σε διάδρομο η κινούμενη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην οσφυαλγία της ορθοστασίας Ο πόνος στη μέση κατά την παραμονή σε στατική όρθια στάση, όπως στην ουρά ενός ταμείου, οφείλεται στην ισομετρική κόπωση των ιερονωτιαίων μυών, την αύξηση της οσφυϊκής λόρδωσης και την παρατεταμένη συμπίεση των ζυγοαποφυσιακών αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης. Σε αντίθεση με το περπάτημα όπου το μυϊκό έργο εναλλάσσεται και … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πρωινό πόνο της φτέρνας Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος στη φτέρνα κατά τα πρώτα βήματα το πρωί αποτελεί το κλασικό και αδιαμφισβήτητο κλινικό σημάδι της πελματιαίας απονευρωσίτιδας, μιας πάθησης που προκύπτει από την εκφύλιση και τους μικροτραυματισμούς της πελματιαίας απονεύρωσης. Κατά τη διάρκεια του ύπνου το πόδι παραμένει χαλαρό με τα δάχτυλα να … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο οίδημα των κάτω άκρων Το υπερβολικό πρήξιμο των ποδιών κατά τη διάρκεια πολύωρων αεροπορικών ταξιδιών είναι το αποτέλεσμα μιας παθοφυσιολογικής διαδικασίας γνωστής ως εξαρτημένο οίδημα, η οποία πυροδοτείται από την παρατεταμένη ακινησία, τη βαρυτική έλξη και τις ιδιαίτερες περιβαλλοντικές συνθήκες της καμπίνας του αεροσκάφους. Καθώς ο επιβάτης παραμένει καθηλωμένος στο κάθισμα, το … Περισσότερα
Το Crestor, φάρμακο που βασίζεται στη δραστική ουσία ροσουβαστατίνη, αποτελεί μια από τις ισχυρότερες διαθέσιμες θεραπείες για τη ρύθμιση της χοληστερόλης και τη μείωση του καρδιαγγειακού κινδύνου. Κατατάσσεται στην κατηγορία των στατινών και, παρά την υψηλή αποτελεσματικότητά του, η πιο αξιοσημείωτη παρενέργειά του παραμένει ο κίνδυνος εκδήλωσης μυϊκών φλεγμονών ή πόνων, γνωστών ως μυοπάθεια. 1. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην πρωινή υπογλυκαιμία Η τάση λιποθυμίας και η μυϊκή αδυναμία έπειτα από την παράλειψη του πρωινού γεύματος οφείλονται στη ραγδαία πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα σε συνδυασμό με την πρωινή αφυδάτωση. Ο εγκέφαλος εξαρτάται αποκλειστικά από τη γλυκόζη για τη μεταβολική του λειτουργία και όταν τα ηπατικά αποθέματα εξαντληθούν κατά τη διάρκεια … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον στομαχόπονο από τον καφέ Ο πόνος στο στομάχι μετά την κατανάλωση ενός μεγάλου παγωμένου καφέ προκαλείται από τον συνδυασμό της υψηλής οξύτητας της καφεΐνης, του θερμικού σοκ από τον πάγο και των πρόσθετων γαλακτοκομικών ή γλυκαντικών ουσιών. Όταν αυτή η τεράστια ποσότητα κρύου και όξινου υγρού εισέρχεται στο γαστρεντερικό σύστημα ερεθίζει άμεσα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πονοκέφαλο από αναψυκτικά διαίτης Ο πονοκέφαλος αμέσως μετά την κατανάλωση ενός αναψυκτικού διαίτης οφείλεται κυρίως στη δράση των τεχνητών γλυκαντικών, όπως η ασπαρτάμη, η οποία μεταβάλλει ραγδαία τα επίπεδα των νευροδιαβιβαστών στον εγκέφαλο. Όταν η ασπαρτάμη διασπάται κατά τη διαδικασία της πέψης απελευθερώνει ουσίες που περνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και διαταράσσουν την … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο μούδιασμα από σταυροπόδι Το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα στα δάχτυλα των ποδιών έπειτα από παρατεταμένη παραμονή σε στάση σταυροπόδι οφείλονται στη μηχανική συμπίεση των περιφερικών νεύρων και συγκεκριμένα του κοινού περονιαίου νεύρου το οποίο διατρέχει το εξωτερικό μέρος του γονάτου. Η τοποθέτηση του ενός ποδιού πάνω στο άλλο ασκεί τεράστια τοπική πίεση … Περισσότερα