1. Εισαγωγή στο μούδιασμα μετά τον μεσημεριανό ύπνο Το μυρμήγκιασμα και το μούδιασμα των χεριών κατά την αφύπνιση από τον μεσημεριανό ύπνο προκαλείται από την παρατεταμένη μηχανική συμπίεση των περιφερικών νεύρων και των αιμοφόρων αγγείων του άνω άκρου λόγω ακατάλληλης στάσης του σώματος. Η συνήθεια της ανάπαυσης στον καναπέ ή στο γραφείο συχνά επιβάλλει στο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην οξεία βρογχίτιδα Η οξεία βρογχίτιδα υποχωρεί συνήθως μέσα σε δέκα έως δεκατέσσερις ημέρες ωστόσο ο παραγωγικός βήχας μπορεί να επιμείνει για τρεις έως τέσσερις εβδομάδες. Η πάθηση προκαλείται κυρίως από ιούς και χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των κεντρικών αεραγωγών των πνευμόνων. Η ανάρρωση είναι σταδιακή και επιτυγχάνεται κυρίως μέσω του ανοσοποιητικού συστήματος χωρίς … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον αυχενικό πόνο από τη χρήση κινητού Ο παλμικός πόνος στον αυχένα κατά την πολύωρη χρήση κινητού τηλεφώνου προκύπτει από το “σύνδρομο κειμένου” (text neck syndrome), κατά το οποίο η πρόσθια κάμψη της κεφαλής πολλαπλασιάζει το μηχανικό φορτίο που δέχεται η αυχενική μοίρα. Η παρατεταμένη αυτή στάση προκαλεί διάταση των οπίσθιων συνδέσμων, ισχαιμία … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον κριγμό και τους ήχους του ώμου Ο κριγμός και το χαρακτηριστικό κλικ του ώμου κατά την οπίσθια περιστροφή των άνω άκρων οφείλεται στη μηχανική προστριβή των τενόντων του στροφικού πετάλου, της μακράς κεφαλής του δικεφάλου ή της ωμοπλάτης πάνω στις οστικές προεξοχές του θωρακικού κλωβού. Η διαταραχή της ωμοπλατιοθωρακικής ρυθμικότητας και η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο της μέσης κατά τον ύπνο Ο πόνος στη μέση κατά την πρηνή κατάκλιση (ύπνος μπρούμυτα) οφείλεται στην επιβολή μιας αφύσικης υπερλόρδωσης στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Η στάση αυτή συμπιέζει το οπίσθιο τμήμα των μεσοσπονδύλιων δίσκων και φέρνει σε παρατεταμένη σύγκρουση τις ζυγοαποφυσιακές αρθρώσεις, ενώ η ταυτόχρονη στροφή του αυχένα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη ρήξη του τυμπανικού υμένα Η πλήρης επούλωση ενός ραγέντος τυμπανικού υμένα διαρκεί συνήθως από λίγες εβδομάδες έως και δύο μήνες αναλόγως του μεγέθους της διάτρησης και της αιτίας που την προκάλεσε. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων ο οργανισμός διαθέτει την ικανότητα να επιδιορθώσει τη βλάβη φυσιολογικά χωρίς την ανάγκη χειρουργικής παρέμβασης. Ωστόσο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη διάρκεια του ιλίγγου Η διάρκεια μιας κρίσης ιλίγγου ποικίλλει δραματικά από μερικά δευτερόλεπτα έως αρκετές ημέρες αναλόγως της υποκείμενης παθολογικής αιτίας που την πυροδοτεί. Στον καλοήθη παροξυσμικό ίλιγγο θέσης η κρίση διαρκεί συνήθως λιγότερο από ένα λεπτό ενώ σε παθήσεις όπως η αιθουσαία νευρίτιδα το αίσθημα περιστροφής ενδέχεται να παραμείνει βασανιστικά έντονο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη μεταδοτικότητα της επιπεφυκίτιδας Η ιογενής και η βακτηριακή επιπεφυκίτιδα παραμένουν εξαιρετικά μεταδοτικές για όσο χρονικό διάστημα ο ασθενής εμφανίζει ενεργά συμπτώματα δηλαδή δακρύρροια και εκκρίσεις το οποίο συνήθως κυμαίνεται από αρκετές ημέρες έως δύο εβδομάδες. Αντιθέτως η αλλεργική επιπεφυκίτιδα δεν μεταδίδεται απολύτως ποτέ από άτομο σε άτομο. Η αυστηρή τήρηση των κανόνων … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο της πλάτης από τη μεταφορά σακιδίου Ο πόνος στην πλάτη κατά τη μεταφορά σακιδίου στον έναν ώμο οφείλεται στην ασύμμετρη μηχανική φόρτιση της σπονδυλικής στήλης. Η μονόπλευρη πίεση αναγκάζει τους παρασπονδυλικούς μύες της αντίθετης πλευράς να βρίσκονται σε συνεχή ισομετρική σύσπαση προκειμένου να διατηρήσουν τον κορμό σε όρθια στάση, προκαλώντας μυϊκή … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην ακούσια ανύψωση των ώμων Η ακούσια ανύψωση των ώμων κατά την εργασία αποτελεί μια ψυχοσωματική και εμβιομηχανική αντίδραση στο παρατεταμένο στρες και την κακή εργονομία. Ο τραπεζοειδής και ο ανελκτύρας της ωμοπλάτης ενεργοποιούνται μέσω του συμπαθητικού νευρικού συστήματος ως αμυντικός μηχανισμός, οδηγώντας σε συνεχή μυϊκή σύσπαση, κόπωση και άλγος στην περιοχή του … Περισσότερα