Γιατί νιώθω έξαψη και ζέστη σε όλο μου το σώμα όταν ανεβαίνει η αρτηριακή μου πίεση;

Γιατί νιώθω έξαψη και ζέστη σε όλο μου το σώμα όταν ανεβαίνει η αρτηριακή μου πίεση;

1. Εισαγωγή: Το παράδοξο της “υπέρτασης” και της έξαψης Η αίσθηση του ξαφνικού “βρασμού” (flushing), της ζέστης που κατακλύζει το πρόσωπο, τον λαιμό, το στήθος ή και ολόκληρο το σώμα, κατά τη διάρκεια μιας “ανόδου” της αρτηριακής πίεσης, αποτελεί μια από τις πιο συχνές και ταυτόχρονα παρερμηνευμένες κλινικές εμπειρίες. Η ιατρική πραγματικότητα είναι ότι η … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από την ερυθρότητα του προσώπου και τις εξάψεις μόνιμα;

Πώς να απαλλαγείτε από την ερυθρότητα του προσώπου και τις εξάψεις μόνιμα;

1. Εισαγωγή: Άμεση και Μόνιμη Αντιμετώπιση της Ερυθρότητας Για τη μόνιμη αντιμετώπιση της ερυθρότητας του προσώπου και των εξάψεων, η δερματολογική θεραπεία εκλογής συνίσταται στη χρήση τοπικών αγγειοσυσπαστικών κρεμών (όπως η βριμονιδίνη) ή αντιφλεγμονωδών παραγόντων, σε συνδυασμό με συνεδρίες λέιζερ (IPL ή PDL) για την καταστροφή των διευρυσμένων τριχοειδών αγγείων. Παράλληλα, η αυστηρή και δια … Περισσότερα

Γιατί ιδρώνω τόσο πολύ στο κεφάλι και το πρόσωπο όταν τρώω πικάντικα φαγητά;

Γιατί ιδρώνω τόσο πολύ στο κεφάλι και το πρόσωπο όταν τρώω πικάντικα φαγητά;

1. Εισαγωγή Η υπερβολική εφίδρωση στο κεφάλι και το πρόσωπο κατά την κατανάλωση πικάντικων φαγητών προκαλείται από την ενεργοποίηση ειδικών υποδοχέων (TRPV1) στη στοματική κοιλότητα από ουσίες όπως η καψαϊκίνη. Αυτή η διαδικασία μεταδίδει σήματα στον υποθάλαμο του εγκεφάλου, ο οποίος ερμηνεύει εσφαλμένα τον χημικό ερεθισμό ως οξεία αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος, ενεργοποιώντας το … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο των εγκλωβισμένων αερίων χαμηλά στην κοιλιά;

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο των εγκλωβισμένων αερίων χαμηλά στην κοιλιά;

1. Εισαγωγή: Αποσυμπίεση του Κατώτερου Εντέρου Η αντιμετώπιση του οξέος πόνου από εγκλωβισμένα αέρια στο κατώτερο έντερο προϋποθέτει την εφαρμογή στοχευμένων στάσεων αποσυμπίεσης (όπως η στάση με τα γόνατα στο στήθος), σε συνδυασμό με τοπική θερμοθεραπεία που λύνει τον αντανακλαστικό μυϊκό σπασμό του παχέος εντέρου. Σε περιπτώσεις επιμονής, η φαρμακευτική λήψη αντισπασμωδικών παραγόντων ή η … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τον οξύ πόνο του οδοντικού νεύρου άμεσα;

Πώς να απαλλαγείτε από τον οξύ πόνο του οδοντικού νεύρου άμεσα;

1. Εισαγωγή: Επείγουσα Καταστολή του Οδοντικού Πόνου Η άμεση, προσωρινή καταστολή του οξύτατου πόνου του οδοντικού νεύρου επιτυγχάνεται με τη συστηματική λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (όπως η ιβουπροφαίνη), σε συνδυασμό με την προσεκτική, τοπική εφαρμογή γαρυφαλέλαιου (ευγενόλη) στην κοιλότητα του φθαρμένου δοντιού. Ωστόσο, η πολφίτιδα αποτελεί μια μη αναστρέψιμη φλεγμονώδη ή μολυσματική διαδικασία εντός … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τον έντονο πόνο στην Κροταφογναθική Άρθρωση (ΚΓΔ) και την τάση στο πρόσωπο;

Πώς να απαλλαγείτε από τον έντονο πόνο στην Κροταφογναθική Άρθρωση (ΚΓΔ) και την τάση στο πρόσωπο;

1. Εισαγωγή: Άμεση Καταστολή του Πόνου στην ΚΓΔ Για την ταχύτερη δυνατή ανακούφιση από τον οξύ πόνο της Κροταφογναθικής Διάρθρωσης (ΚΓΔ) και την έντονη μυϊκή τάση στο πρόσωπο, συνιστάται η εφαρμογή θερμών, υγρών κομπρεσών στους μασητήρες μυς για 15 λεπτά, σε συνδυασμό με τη λήψη ενός συστηματικού μη στεροειδούς αντιφλεγμονώδους φαρμάκου (όπως η ιβουπροφαίνη). Επιπρόσθετα, … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τα ξηρά, ξεφλουδισμένα σημεία στο πρόσωπο;

Πώς να απαλλαγείτε από τα ξηρά, ξεφλουδισμένα σημεία στο πρόσωπο;

1. Εισαγωγή: Αποκατάσταση της Έντονης Ξηροδερμίας Η άμεση αποκατάσταση των ξηρών και απολεπισμένων περιοχών στο πρόσωπο απαιτεί την εφαρμογή μαλακτικών (emollients) και αποφρακτικών (occlusives) κρεμών, πλούσιων σε κεραμίδια (ceramides) και ουρία, αμέσως μετά από έναν εξαιρετικά ήπιο καθαρισμό. Η αποφυγή σκληρών αφριζόντων σαπουνιών και η ενσωμάτωση παραγόντων όπως το υαλουρονικό οξύ σε νωπό δέρμα “κλειδώνουν” … Περισσότερα

Γιατί ξυπνάω μούσκεμα από νυχτερινές εφιδρώσεις ακόμα και όταν το δωμάτιο είναι παγωμένο;

Γιατί ξυπνάω μούσκεμα από νυχτερινές εφιδρώσεις ακόμα και όταν το δωμάτιο είναι παγωμένο;

1. Εισαγωγή Οι νυχτερινές εφιδρώσεις σε ένα ψυχρό περιβάλλον αποτελούν σύμπτωμα εσωτερικής διαταραχής της θερμορύθμισης του οργανισμού και όχι αντίδραση στην εξωτερική θερμοκρασία. Οι πιο συχνές αιτίες περιλαμβάνουν ορμονικές διακυμάνσεις (όπως στην εμμηνόπαυση), χρόνιες λοιμώξεις, λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων ή, σε σπανιότερες αλλά κρίσιμες περιπτώσεις, υποκείμενες κακοήθειες που ενεργοποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Όταν το σώμα εκκρίνει … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τη χρόνια δυσκοιλιότητα γρήγορα και με φυσικό τρόπο;

Πώς να απαλλαγείτε από τη χρόνια δυσκοιλιότητα γρήγορα και με φυσικό τρόπο;

1. Εισαγωγή: Άμεση Αντιμετώπιση της Δυσκοιλιότητας Η ταχεία και φυσική αντιμετώπιση της χρόνιας δυσκοιλιότητας βασίζεται στην κλιμακωτή αύξηση της πρόσληψης διαλυτών φυτικών ινών (όπως το ψύλλιο) και στη δραστική αύξηση της ημερήσιας ενυδάτωσης, προκειμένου να αυξηθεί ο όγκος και η πλαστικότητα των κοπράνων. Η ενσωμάτωση φυσικών ωσμωτικών παραγόντων (όπως το ακτινίδιο ή τα δαμάσκηνα) και … Περισσότερα

Γιατί το πρόσωπό μου γίνεται κατακόκκινο και καίει όταν πίνω κρασί;

Γιατί το πρόσωπό μου γίνεται κατακόκκινο και καίει όταν πίνω κρασί;

1. Εισαγωγή: Η βιοχημεία πίσω από το “κοκκίνισμα” του κρασιού Η αίσθηση ότι το πρόσωπό σας γίνεται κατακόκκινο, ζεστό και καίει στην αφή αμέσως μετά την κατανάλωση κρασιού, οφείλεται κυρίως σε μια αγγειοδιασταλτική αντίδραση που πυροδοτείται από τη συσσώρευση ακεταλδεΰδης (λόγω ενζυμικής ανεπάρκειας), την υψηλή περιεκτικότητα του κρασιού σε ισταμίνη, ή την άμεση φαρμακολογική δράση … Περισσότερα