Η αίσθηση αδυναμίας και το τρέμουλο στα πόδια μετά από πολύωρη ορθοστασία οφείλονται στην παρατεταμένη ισομετρική σύσπαση των μυών και στη φλεβική συμφόρηση. Οι μύες των κάτω άκρων εξαντλούν τα ενεργειακά τους αποθέματα ενώ η βαρύτητα εμποδίζει την ομαλή επιστροφή του αίματος στην καρδιά προκαλώντας τοπική ισχαιμία και νευρομυϊκή κόπωση. Η συνεχής αυτή καταπόνηση διαταράσσει … Περισσότερα
Ο ξαφνικός οξύς πόνος που μοιάζει με μαχαιριά στο πίσω μέρος του γονάτου κατά τη βάδιση οφείλεται συνήθως σε ρήξη ή φλεγμονή ανατομικών δομών όπως ο ιγνυακός τένοντας οι οπίσθιοι μηριαίοι μύες ή τα κέρατα των μηνίσκων. Κατά τη φάση της έκτασης του γονάτου στη βάδιση αυτοί οι ιστοί δέχονται μέγιστη τάση και φόρτιση. Η … Περισσότερα
Η αίσθηση ότι το γόνατο υποχωρεί και είναι ασταθές κατά την κάθοδο της σκάλας προέρχεται από την αδυναμία του μηχανισμού του τετρακέφαλου μυός ή από πιθανή βλάβη στους σταθεροποιητικούς συνδέσμους. Κατά την κατάβαση το γόνατο δέχεται τεράστια έκκεντρα φορτία τα οποία απαιτούν άριστο νευρομυϊκό έλεγχο. Όταν ο τετρακέφαλος αδυνατεί να απορροφήσει ομαλά αυτούς τους κραδασμούς … Περισσότερα
Οι ήχοι τριξίματος και κριγμού στο γόνατο κατά την κάμψη οφείλονται συνήθως στο φαινόμενο της σπηλαίωσης του αρθρικού υγρού ή στη μηχανική τριβή του χόνδρου. Καθώς η άρθρωση κινείται δημιουργούνται φυσαλίδες αερίου οι οποίες σπάνε παράγοντας τον χαρακτηριστικό ήχο ενώ σε περιπτώσεις ήπιας φθοράς η επιγονατίδα τρίβεται ελαφρώς στον υποκείμενο μηριαίο κόνδυλο. Εφόσον οι ήχοι … Περισσότερα
Ο συνεχής βουβός πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας προκαλείται πρωτίστως από τη φλεβική στάση και τη μηχανική συμπίεση των ιστών στον μηρό και τον γλουτό. Η έλλειψη κίνησης απενεργοποιεί τη μυϊκή αντλία της γάμπας με αποτέλεσμα τη συσσώρευση μεταβολικών αποβλήτων και την ελαττωμένη οξυγόνωση. Ταυτόχρονα η πίεση του καθίσματος περιορίζει την … Περισσότερα
Η αίσθηση αδυναμίας και το τρέμουλο στα πόδια μετά από πολύωρη ορθοστασία οφείλονται στην παρατεταμένη ισομετρική σύσπαση των μυών και στη φλεβική συμφόρηση. Οι μύες των κάτω άκρων εξαντλούν τα ενεργειακά τους αποθέματα ενώ η βαρύτητα εμποδίζει την ομαλή επιστροφή του αίματος στην καρδιά προκαλώντας τοπική ισχαιμία και νευρομυϊκή κόπωση. Η συνεχής αυτή καταπόνηση διαταράσσει … Περισσότερα
Το έντονο τρέμουλο και η υποχώρηση των ποδιών κατά τη διάρκεια της σανίδας οφείλεται στην ακραία ισομετρική καταπόνηση των σταθεροποιητικών μυών του κορμού και των κάτω άκρων. Καθώς οι μυϊκές ίνες εξαντλούνται ταχύτατα το νευρικό σύστημα προσπαθεί να επιστρατεύσει εναλλακτικές κινητικές μονάδες δημιουργώντας έναν ασύγχρονο ρυθμό συσπάσεων που εκδηλώνεται ως ορατό τρέμουλο. Πρόκειται για έναν … Περισσότερα
Η αίσθηση ότι τα πόδια τρέμουν σαν ζελέ μετά από έντονο περπάτημα στον διάδρομο προέρχεται από τον συνδυασμό της τοπικής μυϊκής εξάντλησης και της κόπωσης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια της άσκησης οι μύες καταναλώνουν γλυκογόνο και συσσωρεύουν μεταβολικά υποπροϊόντα ενώ ο εγκέφαλος δυσκολεύεται να διατηρήσει σταθερό ρυθμό νευρικών σημάτων οδηγώντας σε απώλεια … Περισσότερα
Η αίσθηση ότι τα χέρια είναι βαριά και αδύναμα κατά την αφύπνιση οφείλεται συνήθως σε παροδική νευροπραξία προκαλούμενη από κακή στάση ύπνου. Η μηχανική συμπίεση των νεύρων του βραχιονίου πλέγματος κατά τη διάρκεια της νύχτας διακόπτει προσωρινά την αγωγιμότητα των κινητικών σημάτων αφήνοντας το άκρο χωρίς λειτουργικό έλεγχο μέχρι να αποκατασταθεί η αιμάτωση. Πρόκειται για … Περισσότερα
Το ανεξέλεγκτο τρέμουλο των χεριών μετά τη μεταφορά βαρέων αντικειμένων αποτελεί κλασική εκδήλωση οξείας μυϊκής κόπωσης και εξάντλησης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η παρατεταμένη ισομετρική σύσπαση των μυών εξαντλεί τα αποθέματα γλυκογόνου και διαταράσσει τον συγχρονισμό των κινητικών μονάδων προκαλώντας ασύμμετρες συσπάσεις που γίνονται αντιληπτές ως τρέμουλο. Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση προστασίας του οργανισμού … Περισσότερα