1. Εισαγωγή Το άγχος μπορεί πράγματι να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τη δύσπνοια ιδιαίτερα κατά την κατάκλιση. Αυτό συμβαίνει επειδή το στρες ενεργοποιεί το αυτόνομο νευρικό σύστημα οδηγώντας σε υπεραερισμό και μυϊκή ένταση στο θωρακικό τοίχωμα. Η αίσθηση αυτή είναι συχνά ακίνδυνη ωστόσο απαιτεί ιατρική αξιολόγηση για τον αποκλεισμό οργανικών παθήσεων. Η παρουσία αναπνευστικής δυσχέρειας … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Η ακατάσχετη παραγωγή δακρύων κατά την έκθεση σε ψυχρό αέρα και ισχυρό άνεμο συνιστά μια απολύτως φυσιολογική, αντανακλαστική λειτουργία του ανθρώπινου οφθαλμού. Ο κερατοειδής, η εξωτερική επιφάνεια του ματιού, απαιτεί συνεχή εφύγρανση για να παραμείνει διαυγής και προστατευμένος. Όταν ο κρύος και ξηρός χειμερινός αέρας χτυπά το πρόσωπο, προκαλεί την ταχύτατη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Το αίσθημα δυσκαμψίας, ο βαθύς πόνος και η αδυναμία ελεύθερης κίνησης του κεφαλιού μετά από πολύωρη εργασία μπροστά στον υπολογιστή αποτελούν τη μάστιγα της σύγχρονης εργασιακής καθημερινότητας. Το σύμπτωμα αυτό, ευρέως γνωστό ως “Tech Neck” ή αυχενικό σύνδρομο, πηγάζει από τη διατάραξη της εμβιομηχανικής ισορροπίας της σπονδυλικής στήλης. Κατά την προσήλωση … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Το αίσθημα έντονου πόνου, βάρους και δυσκαμψίας στη γνάθο αμέσως μετά το πρωινό ξύπνημα αποτελεί συχνό φαινόμενο, το οποίο προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από τον νυχτερινό βρουξισμό. Ο βρουξισμός χαρακτηρίζεται από το ακούσιο, συνεχές σφίξιμο και τρίξιμο των δοντιών κατά τη διάρκεια του ύπνου, μια δραστηριότητα που καταπονεί υπερβολικά το στοματογναθικό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και Παθοφυσιολογία Ο πόνος στις αρθρώσεις κατά τη διάρκεια βροχερού καιρού προκαλείται σε μεγάλο βαθμό από την πτώση της ατμοσφαιρικής πίεσης. Η μειωμένη βαρομετρική πίεση επιτρέπει στους ιστούς που περιβάλλουν τις αρθρώσεις να διασταλούν ελαφρώς. Αυτή η διαστολή ασκεί αυξημένη μηχανική πίεση στα νεύρα της περιοχής, οδηγώντας στο αίσθημα της ενόχλησης. Η παρατήρηση … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στις μεταγευματικές ταχυκαρδίες Η συστηματική εφαρμογή διαφραγματικών αναπνοών πριν και μετά το φαγητό σε συνδυασμό με την κατανάλωση μικρότερων και πιο εύπεπτων γευμάτων αποτελεί την πιο αποτελεσματική σπιτική παρέμβαση για την αποτροπή των καρδιακών παλμών. Η μείωση του όγκου της τροφής αποτρέπει τη βίαιη γαστρική διάταση που πιέζει το διάφραγμα και ηρεμεί το … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη σχέση στρες και υπότασης Το ακραίο συναισθηματικό στρες μπορεί να πυροδοτήσει μια βίαιη νευρολογική αντίδραση γνωστή ως αγγειοπνευμονογαστρική συγκοπή η οποία προκαλεί ραγδαία πτώση της αρτηριακής πίεσης και του καρδιακού ρυθμού. Η άμεση κατάκλιση του ασθενούς με τα πόδια ανυψωμένα σε συνδυασμό με την ταχεία κατανάλωση υγρών αποτελούν την πιο κρίσιμη και … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη νυχτερινή υπεριδρωσία Το παρατεταμένο άγχος και το ψυχολογικό στρες ευθύνονται συχνότατα για την εμφάνιση υπερβολικής νυχτερινής εφίδρωσης καθώς η υπερδιέγερση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος διαταράσσει βίαια τον θερμορυθμιστικό μηχανισμό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Η εφαρμογή τεχνικών χαλάρωσης πριν την κατάκλιση σε συνδυασμό με τη διατήρηση ενός εξαιρετικά δροσερού περιβάλλοντος στο υπνοδωμάτιο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη θερμορύθμιση και το στρες Το χρόνιο και έντονο ψυχολογικό άγχος προκαλεί ισχυρή περιφερική αγγειοσύσπαση λόγω της συνεχούς απελευθέρωσης αδρεναλίνης μετατοπίζοντας τη ροή του αίματος από τα άκρα προς τα ζωτικά όργανα. Αυτός ο βιολογικός μηχανισμός άμυνας στερεί το δέρμα από την απαραίτητη θερμότητα δημιουργώντας ένα διάχυτο αίσθημα ψύχους και μια ακραία ευαισθησία … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον ψυχογενή κνησμό του τριχωτού Η παρατεταμένη ψυχολογική πίεση και το έντονο άγχος μπορούν πράγματι να προκαλέσουν επίμονη φαγούρα στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτή η κατάσταση πυροδοτείται από την υπερλειτουργία του νευρικού συστήματος που απελευθερώνει φλεγμονώδη νευροπεπτίδια στην επιδερμίδα οδηγώντας σε αίσθημα κνησμού χωρίς την παρουσία πιτυρίδας ή άλλης εμφανούς δερματοπάθειας. Η εμφάνιση … Περισσότερα