Αρχεία: Συμπτώματα

1. Εισαγωγή: Άμεση Αντιμετώπιση του Υπεραερισμού Η άμεση ανακούφιση από τη δύσπνοια μιας κρίσης πανικού επιτυγχάνεται με την τεχνική της διαφραγματικής αναπνοής και την αναπνοή με σουφρωμένα χείλη (pursed-lip breathing), προκειμένου να αποκατασταθεί η ισορροπία οξυγόνου και διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα. Μακροπρόθεσμα, η Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) και, σε ορισμένες περιπτώσεις, η φαρμακευτική αγωγή … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η ραγδαία και υπερβολική εφίδρωση (κρύος ιδρώτας) που συνοδεύει τη ναυτία και την τάση για έμετο οφείλεται στη μαζική ενεργοποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος (τόσο του συμπαθητικού όσο και του παρασυμπαθητικού), ως μέρος ενός αρχέγονου, εξελικτικού αντανακλαστικού επιβίωσης. Όταν ο εγκέφαλος ανιχνεύσει μια ενδεχόμενη τοξίνη στο στομάχι, το “κέντρο εμέτου” στον προμήκη μυελό … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η υπερβολική εφίδρωση στο στήθος κατά τη χρήση πολυεστερικού πουκαμίσου οφείλεται στην υδρόφοβη και μη πορώδη φύση των συνθετικών ινών, οι οποίες εμποδίζουν πλήρως τη φυσιολογική εξάτμιση του ιδρώτα από το δέρμα. Ο πολυεστέρας ουσιαστικά δημιουργεί ένα αδιαπέραστο φράγμα μεταξύ του σώματος και του αέρα, εγκλωβίζοντας τη θερμότητα (θερμομόνωση) και αυξάνοντας δραματικά τη … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η άμεση, δυσάρεστη εφίδρωση της πλάτης όταν κάθεστε σε μια δερμάτινη καρέκλα οφείλεται στις εξαιρετικά μονωτικές και μη πορώδεις ιδιότητες του υλικού (γνήσιο δέρμα ή, συνηθέστερα, συνθετική δερματίνη/PU leather). Η στενή επαφή της πλάτης σας με την καρέκλα καταργεί πλήρως την κυκλοφορία του αέρα, εμποδίζοντας τη φυσιολογική εξάτμιση του ιδρώτα, που αποτελεί τον … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η υπερβολική εφίδρωση στα κάτω άκρα όταν τα σταυρώνετε καθισμένοι στο γραφείο, προκαλείται κυρίως από τη συνδυασμένη δράση του εγκλωβισμού της θερμότητας μεταξύ των μηρών και της μηχανικής συμπίεσης των αγγείων, η οποία πυροδοτεί μια τοπική θερμορυθμιστική και συμπαθητική απάντηση. Η επαφή επιφάνειας με επιφάνεια καταργεί τη δυνατότητα του δέρματος να αποβάλει θερμότητα … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Αντιμετώπιση του Αισθήματος Παλμών από Καφεΐνη Η ταχεία ανακούφιση από το έντονο αίσθημα παλμών (“φτερουγίσματα” ή ταχυκαρδία) που έπεται της υπερβολικής κατανάλωσης καφεΐνης (coffee jitters) επιτυγχάνεται πρωτίστως με την απότομη, μαζική αύξηση της πρόσληψης ύδατος (υπερενυδάτωση) προς επιτάχυνση της νεφρικής απέκκρισης, σε συνδυασμό με την εφαρμογή τεχνικών ενεργοποίησης του πνευμονογαστρικού νεύρου (διαφραγματική αναπνοή). … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Μείωση της Ψυχογενούς Ταχυκαρδίας Ηρεμίας Η ταχεία ελάττωση του αυξημένου καρδιακού ρυθμού ηρεμίας (ταχυκαρδία), ο οποίος οφείλεται σε ψυχολογικό άγχος, επιτυγχάνεται άμεσα μέσω της εφαρμογής τεχνικών βαθιάς διαφραγματικής αναπνοής και χειρισμών διέγερσης του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος (vagal maneuvers), όπως το “σφίξιμο” της κοιλιάς. Για τη μακροπρόθεσμη και οριστική ρύθμιση του καρδιακού ρυθμού, η … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Άμεση Διακοπή του Επίμονου Λόξυγγα Η ταχύτερη διακοπή ενός πολύωρου, επίμονου λόξυγγα επιτυγχάνεται μέσω της μηχανικής διέγερσης του πνευμονογαστρικού νεύρου (vagal maneuvers), όπως η παρατεταμένη κράτηση της αναπνοής (χειρισμός Valsalva) ή η ταχεία κατάποση παγωμένου νερού. Όταν ο σπασμός του διαφράγματος υπερβαίνει τις 48 ώρες (καθιστάμενος ανυπότακτος), η πάθηση παύει να αποτελεί μια … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Άμεση Ανακούφιση από Ρέψιμο και Ναυτία Η άμεση ανακούφιση από το ανεξέλεγκτο ρέψιμο (ερυγές) και τη συνοδό ναυτία επιτυγχάνεται αποτελεσματικά με τη χορήγηση παραγόντων που διασπούν τον εντερικό αέρα, όπως η σιμεθικόνη, σε συνδυασμό με την κατανάλωση εκχυλίσματος τζίντζερ (πιπερόριζας), το οποίο διαθέτει ισχυρή φυσική αντιεμετική δράση. Εφόσον το σύμπτωμα επιμένει, ο έλεγχος … Περισσότερα