1. Γιατί πονάνε οι γάμπες μου όταν φοράω ίσια παπούτσια; Ο πόνος στις γάμπες κατά τη χρήση ίσιων υποδημάτων προκαλείται από την απότομη και παρατεταμένη διάταση του αχίλλειου τένοντα και των μυών της γαστροκνημίας. Η συστηματική χρήση υποδημάτων με τακούνι ή ελαφριά ανύψωση στη φτέρνα κρατά τους μυς της γάμπας σε μια μόνιμα βραχυμένη θέση. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο του πέλματος από τα ίσια παπούτσια Ο πόνος και ο χαρακτηριστικός σφυγμός που νιώθετε στα πέλματα μετά τη χρήση εντελώς ίσιων υποδημάτων οφείλονται στη δραματική καταπόνηση της πελματιαίας απονεύρωσης η οποία στερείται της απαραίτητης μηχανικής υποστήριξης της ποδικής καμάρας. Η απουσία ανατομικής καμπύλης στο παπούτσι αναγκάζει τον άκρο πόδα να υπερπρηνίζει … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο της μέσης από ίσια υποδήματα Ο αμβλύς πόνος στη μέση κατά τη χρήση εντελώς ίσιων υποδημάτων προκαλείται από την έλλειψη υποστήριξης της ποδικής καμάρας η οποία οδηγεί σε υπερπρηνισμό του άκρου ποδός και εσωτερική στροφή της κνήμης. Αυτή η μηχανική κατάρρευση της βάσης στήριξης μεταβάλλει την κλίση της λεκάνης αυξάνοντας την … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο του πέλματος από επίπεδα υποδήματα Το αίσθημα καύσου και ο διαπεραστικός παλμικός πόνος στα πέλματα έπειτα από παρατεταμένη βάδιση με ίσια υποδήματα αποτελούν το άμεσο αποτέλεσμα της μηχανικής κατάρρευσης της ποδικής καμάρας και της συμπίεσης των υποκείμενων νευρικών απολήξεων. Η παντελής απουσία ανατομικής υποστήριξης αναγκάζει την πελματιαία απονεύρωση, την πυκνή ινώδη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο των κάτω άκρων από επίπεδα υποδήματα Ο αμβλύς και παλμικός πόνος στα πέλματα έπειτα από την πολύωρη χρήση υποδημάτων με εντελώς επίπεδη σόλα αποτελεί το άμεσο αποτέλεσμα της μηχανικής κατάρρευσης της ποδικής καμάρας και της υπερφόρτωσης των υποκείμενων μαλακών μορίων. Η απουσία ανατομικής υποστήριξης αναγκάζει την πελματιαία απονεύρωση να διαταθεί πέραν … Περισσότερα