αυχένας

1. Εισαγωγή Ο ταχύτερος τρόπος για την ανακούφιση από το πρωινό πιάσιμο στον αυχένα συνδυάζει την άμεση εφαρμογή θερμότητας, τη λήψη μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων και την εκτέλεση εξαιρετικά ήπιων, ελεγχόμενων διατάσεων. Η άμεση διακοπή του μυϊκού σπασμού και η αποκατάσταση της τοπικής αιμάτωσης αποτελούν τον πυρήνα της επιτυχημένης θεραπευτικής προσέγγισης. Η αφύπνιση με έντονο … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Το πιάσιμο στον αυχένα μετά από ροκανίσματα προκαλείται όταν οι μύες του λαιμού αναλαμβάνουν το έργο της ανύψωσης του κορμού αντί για τους κοιλιακούς. Η λανθασμένη τεχνική και η αδυναμία του πυρήνα αναγκάζουν την αυχενική μοίρα να καμφθεί βίαια, προκαλώντας μυϊκό σπασμό και δυσκαμψία. Αυτός ο μηχανισμός αντιστάθμισης ενεργοποιείται αυθόρμητα από το νευρικό … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Ο οξύς, διαπεραστικός πόνος και το “πιάσιμο” του αυχένα μετά τον ύπνο σε δύο ή περισσότερα χοντρά μαξιλάρια οφείλεται στη σοβαρή μηχανική παραμόρφωση της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Σε φυσιολογικές συνθήκες, ο αυχένας διαθέτει μια απαλή, φυσική καμπύλη προς τα εμπρός, γνωστή ως αυχενική λόρδωση. Όταν τοποθετείτε πολλαπλά μαξιλάρια κάτω από το … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση ζάλης κατά την παρατεταμένη έκταση του αυχένα για το βάψιμο του ταβανιού οφείλεται κυρίως στη μηχανική συμπίεση των σπονδυλοβασικών αρτηριών και στη διέγερση του αιθουσαίου συστήματος του έσω ωτός. Η αφύσικη κλίση του κεφαλιού προς τα πίσω διαταράσσει τη νευρολογική επικοινωνία μεταξύ των αισθητήρων ισορροπίας προκαλώντας μια οξεία αισθητηριακή σύγκρουση. Η … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η κακή στάση σώματος δεν αποτελεί την πρωτογενή αιτία της νόσου της ημικρανίας, ωστόσο λειτουργεί ως ένας από τους ισχυρότερους πυροδοτικούς μηχανισμούς (triggers) για την εκδήλωση κρίσεων σε άτομα με γενετική προδιάθεση. Η χρόνια επιβάρυνση του αυχένα και της ράχης προκαλεί συνεχή, ισχυρά σήματα πόνου, τα οποία υπερφορτώνουν το κεντρικό νευρικό σύστημα και … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η κακή στάση σώματος, ειδικά η παρατεταμένη προβολή του κεφαλιού προς τα εμπρός, μπορεί αναμφίβολα να προκαλέσει ζάλη, αίσθημα αστάθειας και εξουθενωτικούς ιλίγγους. Η κατάσταση αυτή, η οποία αναγνωρίζεται κλινικά ως “αυχενικός ίλιγγος” ή “τραχηλογενής ζάλη”, οφείλεται στην αλλοίωση των ιδιοδεκτικών σημάτων που στέλνουν οι μύες και οι αρθρώσεις του αυχένα προς τον … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η κακή στάση σώματος αποτελεί την κορυφαία, αποδεδειγμένη αιτία για την πρόκληση χρόνιου πονοκεφάλου τάσης. Η παρατεταμένη προβολή του κεφαλιού προς τα εμπρός κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων, όπως η εργασία σε υπολογιστή, επιβάλλει τεράστια μηχανική φόρτιση στους μύες του αυχένα και της ράχης. Αυτή η συνεχής καταπόνηση οδηγεί σε ισχυρούς μυϊκούς σπασμούς, οι … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η χρόνια κακή στάση του σώματος, όπως η συνεχής κλίση του κεφαλιού προς τα εμπρός κατά τη χρήση υπολογιστών και κινητών, μπορεί να οδηγήσει με μαθηματική ακρίβεια σε παγίδευση νεύρου στον αυχένα. Αυτή η επιβλαβής θέση αυξάνει δραματικά το μηχανικό φορτίο στους αυχενικούς σπονδύλους, προκαλώντας ταχεία φθορά των μεσοσπονδύλιων δίσκων και προοδευτική στένωση … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η Αίσθηση της Προβολής Δίσκου Η αίσθηση μιας προβολής δίσκου στον αυχένα συχνά εκδηλώνεται ως ένας βαθύς, διάχυτος πόνος στη βάση του λαιμού, ο οποίος αντανακλά προς τους ώμους ή ανάμεσα στις ωμοπλάτες. Ο ασθενής βιώνει μια διαρκή δυσκαμψία και μυϊκό σπασμό, ενώ οι απότομες κινήσεις του κεφαλιού επιδεινώνουν το αίσθημα βάρους. Εάν … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η Αίσθηση της Αυχενικής Ριζοπάθειας Ένα πιασμένο νεύρο στον αυχένα, κλινικά γνωστό ως αυχενική ριζοπάθεια, προκαλεί έναν οξύ, διαπεραστικό ή καυστικό πόνο που ξεκινά από τον λαιμό και ακτινοβολεί κατά μήκος του ώμου, του βραχίονα και μέχρι τα δάχτυλα του χεριού. Αυτός ο πόνος συνοδεύεται συχνά από αίσθημα μυρμηγκιάσματος (παραισθησίες), μούδιασμα και μυϊκή … Περισσότερα