αυχενικό σύνδρομο

1. Εισαγωγή στον αυχενικό πόνο των ψυχαγωγικών πάρκων Ο φυσικός πόνος στον αυχένα την επόμενη ημέρα μετά από διαδρομή σε τρενάκι λούνα παρκ προκαλείται από τραυματισμό δίκην μαστιγίου λόγω των ακραίων δυνάμεων επιτάχυνσης και επιβράδυνσης. Η βίαιη και ανεξέλεγκτη υπερέκταση και κάμψη της κεφαλής δημιουργεί μικρορήξεις στους συνδέσμους, τους αρθρικούς θυλάκους και τους παρασπονδυλικούς μύες … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στην καταπόνηση της άνω πλάτης Ο πόνος στην άνω πλάτη μετά από παρατεταμένη καθιστική εργασία προκαλείται από τη στατική υπερφόρτωση των μυών του αυχένα και του θώρακα, σε συνδυασμό με την προβολή του κεφαλιού προς τα εμπρός. Η κακή εργονομία της θέσης οδηγεί σε ισχαιμία του μυϊκού ιστού, συσσώρευση μεταβολικών αποβλήτων και συνεχή … Περισσότερα

1. Άμεση απάντηση για τον πονοκέφαλο τάσης Η ανακούφιση του σοβαρού πονοκεφάλου τάσης που προέρχεται από τον αυχένα βασίζεται στη λύση του επίμονου μυϊκού σπασμού και την αποκατάσταση της αιμάτωσης στην περιοχή. Η άμεση εφαρμογή θερμότητας, με τη μορφή ζεστού επιθέματος ή ενός καυτού ντους στον αυχένα και τους ώμους, χαλαρώνει τις συσπασμένες μυϊκές ίνες … Περισσότερα

1. Άμεση απάντηση για τον πιασμένο αυχένα Ο ξαφνικός, οξύς πόνος και η αδυναμία κίνησης του αυχένα μετά τον ύπνο, γνωστός ιατρικά ως οξύ ραιβόκρανο, οφείλεται σε έναν βίαιο, προστατευτικό μυϊκό σπασμό. Η αμεσότερη μέθοδος ανακούφισης είναι η εφαρμογή εναλλασσόμενης θερμοκρασίας. Τις πρώτες ώρες, η χρήση κρύου επιθέματος (για δεκαπέντε λεπτά) αναισθητοποιεί τα νεύρα και … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στην αυχενική δυσκαμψία Η ακραία δυσκαμψία και ο οξύς πόνος στον αυχένα υποδηλώνουν συνήθως έναν βίαιο μυϊκό σπασμό, ενεργή φλεγμονή των αυχενικών αρθρώσεων ή μηχανική πίεση από κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου. Η ιατρική αξιολόγηση είναι απολύτως επιβεβλημένη για τη χορήγηση στοχευμένης αναλγητικής αγωγής και μυοχαλαρωτικών, ενώ η ταυτόχρονη παρουσία υψηλού πυρετού αποτελεί κατεπείγουσα ένδειξη … Περισσότερα