κοινωνικό άγχος

1. Εισαγωγή στο γνωστικό μπλοκάρισμα Το απόλυτο άδειασμα του μυαλού κατά τη διάρκεια μιας άμεσης ερώτησης είναι αποτέλεσμα της αιφνίδιας έκκρισης κορτιζόλης και αδρεναλίνης, οι οποίες αναστέλλουν προσωρινά τη λειτουργία του προμετωπιαίου φλοιού. Ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την ξαφνική κοινωνική προσοχή ως άμεση απειλή, πυροδοτώντας τον μηχανισμό “πάλης, φυγής ή παγώματος”. Καθώς η ενέργεια μεταφέρεται ραγδαία … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στη συναισθηματική εφίδρωση Η υπερβολική έκκριση ιδρώτα στις μασχάλες κατά τη διάρκεια κοινωνικών αλληλεπιδράσεων αποτελεί κλινική εκδήλωση της συναισθηματικής εφίδρωσης, η οποία πυροδοτείται από την υπερδραστηριότητα του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Η αντίληψη της κοινωνικής αξιολόγησης ή του άγχους κινητοποιεί τον υποθάλαμο, ο οποίος με τη σειρά του απελευθερώνει μαζικά τον νευροδιαβιβαστή ακετυλοχολίνη. Αυτή … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η υπερβολική εφίδρωση των χεριών κατά την αλληλεπίδραση με αγνώστους αποτελεί άμεση φυσιολογική απάντηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος στο κοινωνικό άγχος. Ο εγκέφαλος εκλαμβάνει την κοινωνική έκθεση ως δυνητική απειλή, πυροδοτώντας την απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών που διεγείρουν ακαριαία τους εκκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες των παλαμών. Η κατανόηση του μηχανισμού αυτού αποκαλύπτει τη στενή σύνδεση μεταξύ … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Κοινωνικό άγχος και φυσιολογία της εφίδρωσης Η υπερβολική εφίδρωση των πελμάτων σε καταστάσεις έντονου κοινωνικού άγχους αποτελεί μια άμεση, βιολογική εκδήλωση της υπερδραστηριότητας του συμπαθητικού νευρικού συστήματος και της θεμελιώδους απόκρισης μάχης ή φυγής. Κατά τη διάρκεια μιας αγχωτικής κοινωνικής αλληλεπίδρασης, ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται την ψυχολογική πίεση ως φυσική απειλή, εκκρίνοντας άμεσα κατεχολαμίνες, … Περισσότερα

1. Εισαγωγή και άμεση απάντηση Η υπερβολική εφίδρωση των χεριών κατά τη συνομιλία με αγνώστους αποτελεί εκδήλωση της συναισθηματικής εφίδρωσης, η οποία ρυθμίζεται από το μεταιχμιακό σύστημα του εγκεφάλου. Η κοινωνική αλληλεπίδραση ενεργοποιεί την αντίδραση μάχης ή φυγής, στέλνοντας ακαριαία σήματα στους εκκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες των παλαμών. Σε αντίθεση με το υπόλοιπο σώμα, οι παλάμες … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Το ανεξέλεγκτο τρέμουλο στα πόδια πριν από μια δημόσια ομιλία είναι το άμεσο αποτέλεσμα της ραγδαίας έκκρισης αδρεναλίνης από τα επινεφρίδια, η οποία προετοιμάζει τους μεγάλους μύες των κάτω άκρων για την αντίδραση μάχης ή φυγής. Η αυξημένη ροή αίματος και η ακραία νευρομυϊκή διέγερση, εφόσον δεν ακολουθούνται από φυσική εκτόνωση, προκαλούν ταχείες, … Περισσότερα

1. Εισαγωγή και ιατρική εξήγηση Η υπερβολική ξηρότητα στον λαιμό και το στόμα κατά τη συνομιλία με αγνώστους αποτελεί κλασική εκδήλωση ξηροστομίας, η οποία επάγεται άμεσα από το κοινωνικό στρες. Η προσέγγιση νέων ανθρώπων ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα, το οποίο αναστέλλει τη λειτουργία των σιελογόνων αδένων που παράγουν υδαρές σάλιο. Ταυτόχρονα, διεγείρει την έκκριση … Περισσότερα

1. Εισαγωγή και φυσιολογική ερμηνεία Η υπερβολική εφίδρωση στις μασχάλες κατά τη διάρκεια του κοινωνικού άγχους οφείλεται στην άμεση ενεργοποίηση των αποκρινών ιδρωτοποιών αδένων από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Σε αντίθεση με τον ιδρώτα που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος, ο ιδρώτας του στρες πυροδοτείται ακαριαία από την αδρεναλίνη ως εξελικτικός μηχανισμός προετοιμασίας για δράση, … Περισσότερα

Η εφίδρωση των χεριών κατά την επικοινωνία με αγνώστους αποτελεί άμεση αντίδραση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος απέναντι στο ψυχολογικό στρες. Η απελευθέρωση αδρεναλίνης ενεργοποιεί τους εκκρινείς ιδρωτοποιούς αδένες στις παλάμες προετοιμάζοντας τον οργανισμό για μια αρχέγονη αντίδραση πάλης ή φυγής γεγονός που εκδηλώνεται κλινικά ως συναισθηματική εφίδρωση. 1. Εισαγωγή στο αυτόνομο νευρικό σύστημα Το ανθρώπινο … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Το αντανακλαστικό του κοκκινίσματος (Blushing) Η αίσθηση ότι το πρόσωπό σας “φλέγεται”, γίνεται κατακόκκινο (ερύθημα / blushing) και εκπέμπει θερμότητα τη στιγμή που νιώθετε ελαφριά αμηχανία, ντροπή ή κοινωνική έκθεση, αποτελεί μια μοναδική, αμιγώς ανθρώπινη νευροφυσιολογική αντίδραση. Το κοκκίνισμα πυροδοτείται από την ακαριαία ενεργοποίηση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος (του μηχανισμού “πάλης ή φυγής”) … Περισσότερα