Γιατί παθαίνω επώδυνες κράμπες στα δάχτυλα των ποδιών όταν τα τεντώνω προς τα κάτω;
1. Εισαγωγή στις κράμπες των δακτύλων του ποδιού Ο οξύς μυϊκός σπασμός ή κράμπα που εμφανίζεται όταν τεντώνετε τα δάχτυλα των ποδιών προς τα κάτω οφείλεται κυρίως στο εμβιομηχανικό φαινόμενο της ενεργητικής ανεπάρκειας των μυών. Κατά την κίνηση αυτή η οποία ονομάζεται πελματιαία κάμψη οι μύες που λυγίζουν τα δάχτυλα βρίσκονται ήδη σε εξαιρετικά βραχυμένη … Περισσότερα