Γιατί πονάνε οι αγκώνες μου όταν στηρίζομαι σε αυτούς γράφοντας στο γραφείο;

Γιατί πονάνε οι αγκώνες μου όταν στηρίζομαι σε αυτούς γράφοντας στο γραφείο;

1. Εισαγωγή Ο πόνος στους αγκώνες κατά τη στήριξη στο γραφείο οφείλεται στη συνεχή μηχανική συμπίεση του ωλενιαίου θυλάκου και του ωλένιου νεύρου. Αυτή η παρατεταμένη πίεση πάνω σε σκληρές επιφάνειες προκαλεί τοπική φλεγμονή γνωστή ως θυλακίτιδα του ωλέκρανου καθώς και νευρική παγίδευση που οδηγεί σε οξύ πόνο και μούδιασμα. Η ανατομική διαμόρφωση του αγκώνα … Περισσότερα

Γιατί πονάνε οι αγκώνες μου μετά από πολύωρο σκούπισμα με τη σκούπα;

Γιατί πονάνε οι αγκώνες μου μετά από πολύωρο σκούπισμα με τη σκούπα;

1. Εισαγωγή Ο πόνος στους αγκώνες έπειτα από πολύωρο σκούπισμα προκαλείται από την επαναλαμβανόμενη καταπόνηση των τενόντων του αντιβραχίου οι οποίοι προσφύονται στους επικονδύλους του βραχιονίου οστού. Η συνεχής ισομετρική λαβή του κονταριού σε συνδυασμό με τις δυναμικές παλινδρομικές κινήσεις ώθησης και έλξης παράγουν μικροσκοπικές ρήξεις στις τενόντιες ίνες. Αυτή η εμβιομηχανική υπερφόρτωση εκδηλώνεται κλινικά … Περισσότερα

Γιατί πονάνε οι αγκώνες μου μετά από πολύωρο σκούπισμα με τη σκούπα;

Γιατί πονάνε οι αγκώνες μου μετά από πολύωρο σκούπισμα με τη σκούπα;

1. Εισαγωγή Ο πόνος στους αγκώνες έπειτα από πολύωρο σκούπισμα προκαλείται από την επαναλαμβανόμενη καταπόνηση των τενόντων του αντιβραχίου οι οποίοι προσφύονται στους επικονδύλους του βραχιονίου οστού. Η συνεχής ισομετρική λαβή του κονταριού σε συνδυασμό με τις δυναμικές παλινδρομικές κινήσεις ώθησης και έλξης παράγουν μικροσκοπικές ρήξεις στις τενόντιες ίνες. Αυτή η εμβιομηχανική υπερφόρτωση εκδηλώνεται κλινικά … Περισσότερα