1. Εισαγωγή Ναι, η εμμηνόπαυση αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες εμφάνισης έντονου πόνου στις αρθρώσεις, κατάσταση που ιατρικά ονομάζεται αρθραλγία. Ο πόνος αυτός προκύπτει άμεσα από τη δραματική πτώση των επιπέδων των οιστρογόνων στο γυναικείο σώμα. Τα οιστρογόνα διαθέτουν μια ισχυρή, φυσική αντιφλεγμονώδη δράση και ρυθμίζουν την ενυδάτωση και την ελαστικότητα του αρθρικού χόνδρου, … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο πόνος στις αρθρώσεις μετά την κατανάλωση τροφών με ζάχαρη προκαλείται από τη ραγδαία αύξηση της συστηματικής φλεγμονής, η οποία πυροδοτείται από την παραγωγή προφλεγμονωδών κυτοκινών και τον σχηματισμό Τελικών Προϊόντων Προχωρημένης Γλυκοζυλίωσης. Αυτά τα τοξικά υποπροϊόντα του μεταβολισμού εναποτίθενται στον αρθρικό χόνδρο, προκαλώντας οξύ πόνο και δυσκαμψία. Η σχέση μεταξύ διατροφής και … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Ο πόνος κατά τον τριγμό των αρθρώσεων Ο πόνος που συνοδεύει το εκούσιο “κράκαρισμα” (ανατομική διάταση) των αρθρώσεων των δακτύλων δεν αποτελεί φυσιολογικό εύρημα και υποδηλώνει συνήθως υποκείμενη παθολογία ή τοπική φλεγμονή. Ενώ ο ήχος από μόνος του προέρχεται από μια αβλαβή φυσική διαδικασία απελευθέρωσης αερίων από το αρθρικό υγρό, η παρουσία πόνου … Περισσότερα
1. Γιατί πονάνε περισσότερο οι αρθρώσεις μου το πρωί; Ο αυξημένος πόνος και η δυσκαμψία στις αρθρώσεις κατά τις πρωινές ώρες οφείλονται κυρίως στη φυσιολογική μείωση της παραγωγής και της κυκλοφορίας του αρθρικού υγρού κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ακινησίας. Παράλληλα, ο κιρκάδιος ρυθμός του ανοσοποιητικού συστήματος προκαλεί κορύφωση των φλεγμονωδών δεικτών τις πρώτες πρωινές … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην πρωινή δυσκαμψία και τον αρθρικό πόνο Ο έντονος πόνος και η δυσκαμψία των αρθρώσεων κατά το πρωινό ξύπνημα αποτελούν κλασική εκδήλωση της συσσώρευσης φλεγμονωδών υγρών και της μειωμένης λίπανσης των αρθρικών επιφανειών κατά τη διάρκεια της νυχτερινής ακινησίας. Σε περιπτώσεις μηχανικής φθοράς, όπως η οστεοαρθρίτιδα, το φαινόμενο υποχωρεί σύντομα με την κίνηση, … Περισσότερα