Γιατί νιώθω οξύ πόνο στο πέλμα όταν τεντώνω το πόδι μου;

Γιατί νιώθω οξύ πόνο στο πέλμα όταν τεντώνω το πόδι μου;

1. Εισαγωγή στον πόνο του πέλματος κατά τη διάταση Ο οξύς πόνος στο πέλμα κατά το τέντωμα του ποδιού σχετίζεται άμεσα με την αυξημένη τάση στην πελματιαία απονεύρωση. Η ευθυγράμμιση της γαστροκνημίας μεταφέρει μηχανικό φορτίο στη φλεγμονώδη ή συρρικνωμένη περιτονία, προκαλώντας στιγμιαίο, διαπεραστικό πόνο στην πτέρνα ή την καμάρα. Η περιοχή του πέλματος δέχεται καθημερινά … Περισσότερα

Γιατί νιώθω τα πέλματά μου σαν μελανιασμένα όταν περπατάω ξυπόλυτος;

Γιατί νιώθω τα πέλματά μου σαν μελανιασμένα όταν περπατάω ξυπόλυτος;

1. Εισαγωγή: Η αίσθηση μελανιάσματος στα πέλματα Η αίσθηση ότι τα πέλματα είναι μελανιασμένα κατά το περπάτημα χωρίς παπούτσια υποδηλώνει απώλεια της φυσιολογικής απορρόφησης κραδασμών και φλεγμονή των ιστών του άκρου ποδός. Το γυμνό περπάτημα σε σκληρές επιφάνειες εκθέτει τα ανατομικά στοιχεία του πέλματος σε άμεση μηχανική πίεση, η οποία, όταν ξεπερνά τις ανοχές των … Περισσότερα

Γιατί τα πόδια μου καίνε και πονάνε όταν περπατάω πολύ με ίσια σανδάλια (σαγιονάρες);

Γιατί τα πόδια μου καίνε και πονάνε όταν περπατάω πολύ με ίσια σανδάλια (σαγιονάρες);

1. Εισαγωγή: Η μηχανική της καταπόνησης από τα ίσια υποδήματα Η αίσθηση ότι τα πέλματά σας “καίνε”, “παλλόνται” (throbbing) και πονούν αφόρητα έπειτα από παρατεταμένο περπάτημα με εντελώς επίπεδα (flat) σανδάλια ή σαγιονάρες, αποτελεί την άμεση κλινική εκδήλωση οξείας εμβιομηχανικής καταπόνησης, φλεγμονής και επακόλουθης αγγειοδιαστολής (vasodilation) των ιστών του ποδιού. Τα ίσια, λεπτά υποδήματα στερούνται … Περισσότερα