Γιατί τρέμουν τα χέρια μου αφού κουβαλήσω βαριά ψώνια;

Γιατί τρέμουν τα χέρια μου αφού κουβαλήσω βαριά ψώνια;

1. Εισαγωγή στον μυϊκό τρόμο λόγω κόπωσης Το τρέμουλο των χεριών μετά τη μεταφορά βαρών όπως οι σακούλες με τα ψώνια προκαλείται από την εξάντληση των αποθεμάτων ενέργειας στα μυϊκά κύτταρα και την κόπωση των κινητικών μονάδων. Το νευρικό σύστημα στην προσπάθειά του να διατηρήσει τη μυϊκή σύσπαση αντιμετωπίζει δυσκολίες στην ομαλή μετάδοση των ηλεκτρικών … Περισσότερα

Γιατί τρέμουν ελαφρώς τα χέρια μου όταν κρατάω μια κούπα καφέ;

Γιατί τρέμουν ελαφρώς τα χέρια μου όταν κρατάω μια κούπα καφέ;

1. Εισαγωγή στον τρόμο των άνω άκρων Το ελαφρύ τρέμουλο των χεριών κατά το κράτημα μιας κούπας καφέ είναι ένα σύνηθες νευρολογικό φαινόμενο που ονομάζεται τρόμος στάσης και δράσης. Συνήθως αποτελεί εκδήλωση του ενισχυμένου φυσιολογικού τρόμου ενός εντελώς αθώου μηχανισμού που επιδεινώνεται από την κατανάλωση καφεΐνης το άγχος ή τη μυϊκή κόπωση ωστόσο σε ορισμένες … Περισσότερα

Γιατί τα χέρια μου τρέμουν ανεξέλεγκτα για ώρες μετά τη μεταφορά βαριών αποσκευών;

Γιατί τα χέρια μου τρέμουν ανεξέλεγκτα για ώρες μετά τη μεταφορά βαριών αποσκευών;

1. Εισαγωγή στο μετα-ασκησιογενές τρέμουλο Το ανεξέλεγκτο τρέμουλο των χεριών έπειτα από τη μεταφορά βαριών αντικειμένων αποτελεί το άμεσο αποτέλεσμα της οξείας μυϊκής κόπωσης και της εξάντλησης των κυτταρικών ενεργειακών αποθεμάτων. Κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης άρσης βαρών το κεντρικό νευρικό σύστημα αγωνίζεται να διατηρήσει την ομαλή λειτουργία της κίνησης παρά τη συσσώρευση μεταβολικών υποπροϊόντων. … Περισσότερα

Γιατί τα χέρια μου τρέμουν ανεξέλεγκτα για ώρες αφού κουβαλήσω βαριά ψώνια;

Γιατί τα χέρια μου τρέμουν ανεξέλεγκτα για ώρες αφού κουβαλήσω βαριά ψώνια;

Το ανεξέλεγκτο τρέμουλο των χεριών μετά τη μεταφορά βαρέων αντικειμένων αποτελεί κλασική εκδήλωση οξείας μυϊκής κόπωσης και εξάντλησης του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η παρατεταμένη ισομετρική σύσπαση των μυών εξαντλεί τα αποθέματα γλυκογόνου και διαταράσσει τον συγχρονισμό των κινητικών μονάδων προκαλώντας ασύμμετρες συσπάσεις που γίνονται αντιληπτές ως τρέμουλο. Πρόκειται για μια φυσιολογική αντίδραση προστασίας του οργανισμού … Περισσότερα