1. Εισαγωγή Η υπνηλία μετά την κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού προκαλείται από την κατασταλτική δράση της αιθανόλης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Το αλκοόλ ενισχύει άμεσα τη δράση του ανασταλτικού νευροδιαβιβαστή GABA και μειώνει ταυτόχρονα τη δραστηριότητα του διεγερτικού συστήματος του γλουταμινικού, οδηγώντας σε άμεση χαλάρωση και καταστολή της εγρήγορσης. Το κρασί, ως αλκοολούχο ποτό, λειτουργεί … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η υπνηλία μετά την κατανάλωση ενός ποτηριού κρασιού προκαλείται από την κατασταλτική δράση της αιθανόλης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Το αλκοόλ ενισχύει άμεσα τη δράση του ανασταλτικού νευροδιαβιβαστή GABA και μειώνει ταυτόχρονα τη δραστηριότητα του διεγερτικού συστήματος του γλουταμινικού, οδηγώντας σε άμεση χαλάρωση και καταστολή της εγρήγορσης. Το κρασί, ως αλκοολούχο ποτό, λειτουργεί … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η υπνηλία μετά την κατανάλωση ενός σάντουιτς με γαλοπούλα προκύπτει από τον συνδυασμό της τρυπτοφάνης του κρέατος και των υδατανθράκων του ψωμιού. Οι υδατάνθρακες προκαλούν έκκριση ινσουλίνης, η οποία διευκολύνει την είσοδο της τρυπτοφάνης στον εγκέφαλο, όπου μετατρέπεται αλυσιδωτά σε σεροτονίνη και μελατονίνη, προάγοντας την έλευση του ύπνου. Το φαινόμενο της μεταγευματικής υπνηλίας … Περισσότερα
Η υπνηλία μετά τη λήψη αντιισταμινικών οφείλεται στην ικανότητα αυτών των φαρμάκων να διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να μπλοκάρουν τους υποδοχείς ισταμίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η ισταμίνη λειτουργεί ως ένας από τους βασικότερους νευροδιαβιβαστές που προάγουν την εγρήγορση και την ετοιμότητα του εγκεφάλου, συνεπώς η χημική αναστολή της προκαλεί ισχυρή, σχεδόν αναπόφευκτη κατασταλτική … Περισσότερα
Η υπνηλία μετά τη λήψη αντιισταμινικών οφείλεται στην ικανότητα αυτών των φαρμάκων να διαπερνούν τον αιματοεγκεφαλικό φραγμό και να μπλοκάρουν τους υποδοχείς ισταμίνης στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Η ισταμίνη λειτουργεί ως ένας από τους βασικότερους νευροδιαβιβαστές που προάγουν την εγρήγορση και την ετοιμότητα του εγκεφάλου, συνεπώς η χημική αναστολή της προκαλεί ισχυρή, σχεδόν αναπόφευκτη κατασταλτική … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη μεταγευματική υπνηλία Το αίσθημα βάρους και υπνηλίας μετά την κατανάλωση ενός γεύματος όπως το σνίτσελ κοτόπουλο, είναι αποτέλεσμα μιας εξαιρετικά ενορχηστρωμένης χημικής αλληλεπίδρασης στον εγκέφαλο. Ο συνδυασμός της πρωτεΐνης του κοτόπουλου, που είναι πλούσια στο αμινοξύ τρυπτοφάνη, με την παναρισμένη κρούστα και την όποια συνοδευτική γαρνιτούρα υδατανθράκων, πυροδοτεί μια μαζική έκκριση ινσουλίνης. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το βάρος στα μάτια και η έντονη υπνηλία μετά το μεσημεριανό γεύμα, γνωστή ιατρικά ως μεταγευματική υπνηλία, οφείλεται κυρίως στις μεταβολικές αλλαγές που προκαλούνται από την απότομη έκκριση ινσουλίνης και τη μετατόπιση της κυκλοφορίας του αίματος. Όταν καταναλώνουμε γεύματα πλούσια σε υδατάνθρακες, το σώμα αντιδρά ανεβάζοντας την ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το βάρος στα μάτια και η έντονη υπνηλία μετά το μεσημεριανό γεύμα, γνωστή ιατρικά ως μεταγευματική υπνηλία, οφείλεται κυρίως στις μεταβολικές αλλαγές που προκαλούνται από την απότομη έκκριση ινσουλίνης και τη μετατόπιση της κυκλοφορίας του αίματος. Όταν καταναλώνουμε γεύματα πλούσια σε υδατάνθρακες, το σώμα αντιδρά ανεβάζοντας την ινσουλίνη, η οποία με τη σειρά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η εξήγηση της μεταπροπονητικής υπνηλίας Το αίσθημα της έντονης υπνηλίας μετά από μια απαιτητική προπόνηση αποτελεί μια απολύτως φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στην τεράστια ενεργειακή δαπάνη. Η κατάσταση αυτή οφείλεται στον συνδυασμό της κεντρικής νευρικής κόπωσης της συσσώρευσης μεταβολιτών στον εγκέφαλο και της ραγδαίας πτώσης της θερμοκρασίας του σώματος αμέσως μετά τη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή και Αιτιολογία Το αίσθημα έντονης κόπωσης και υπνηλίας μετά τη λήψη αντιισταμινικών φαρμάκων αποτελεί μια από τις συχνότερες και πιο ενοχλητικές φαρμακευτικές παρενέργειες, ικανή να διαταράξει πλήρως την καθημερινή λειτουργικότητα. Η αιτία αυτής της παρενέργειας εντοπίζεται στον θεμελιώδη ρόλο που διαδραματίζει η ισταμίνη στο κεντρικό νευρικό σύστημα ως κύριος νευροδιαβιβαστής της εγρήγορσης. Τα … Περισσότερα