Μπορεί η έλλειψη ύπνου να προκαλέσει χαμηλό σάκχαρο;
1. Εισαγωγή Η έλλειψη ύπνου από μόνη της δεν προκαλεί άμεσα χαμηλό σάκχαρο σε υγιή άτομα, αντίθετα προδιαθέτει για αυξημένα επίπεδα γλυκόζης λόγω της εμφάνισης ινσουλινοαντίστασης. Ωστόσο, οι έντονες διατροφικές παρεκτροπές που αναπόφευκτα ακολουθούν την ακραία αϋπνία, όπως η υπερκατανάλωση απλών υδατανθράκων, οδηγούν συχνά σε επεισόδια αντιδραστικής υπογλυκαιμίας, προκαλώντας μια αίσθηση ξαφνικής κατάρρευσης. Ο ύπνος … Περισσότερα