1. Εισαγωγή στη ναυτία μετά την άσκηση Η εκδήλωση έντονης ναυτίας αμέσως μετά από έναν αγώνα 5 χιλιομέτρων ή άλλη αερόβια άσκηση υψηλής έντασης αποτελεί μια σύνθετη φυσιολογική αντίδραση γνωστή ως ναυτία επαγόμενη από την άσκηση. Οταν ο οργανισμός υποβάλλεται σε σωματική καταπόνηση δρομολογεί τεράστιες αλλαγές στην αιματική κυκλοφορία για να υποστηρίξει το μυϊκό σύστημα. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη Ναυτία της Υπογλυκαιμίας Η αίσθηση ανακατωσούρας και η έντονη ναυτία όταν το σάκχαρο στο αίμα πέφτει πολύ χαμηλά πριν από ένα γεύμα αποτελούν την άμεση συνέπεια της μαζικής έκκρισης ορμονών του στρες και της ακραίας νευρολογικής αναστάτωσης. Καθώς ο εγκέφαλος στερείται το μοναδικό του καύσιμο, τη γλυκόζη, ενεργοποιεί ένα βίαιο ορμονικό αντανακλαστικό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη Ναυτία της Υπογλυκαιμίας Η αίσθηση ανακατωσούρας και η έντονη ναυτία όταν το σάκχαρο στο αίμα πέφτει πολύ χαμηλά πριν από ένα γεύμα αποτελούν την άμεση συνέπεια της μαζικής έκκρισης ορμονών του στρες και της ακραίας νευρολογικής αναστάτωσης. Καθώς ο εγκέφαλος στερείται το μοναδικό του καύσιμο, τη γλυκόζη, ενεργοποιεί ένα βίαιο ορμονικό αντανακλαστικό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Το φαινόμενο της “ζαχαρένιας” έξαψης (Sugar Flush) Το αίσθημα της ξαφνικής ζέστης, η έξαψη και η εφίδρωση αμέσως μετά την κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ζάχαρης ή σοκολάτας οφείλονται σε μια αλυσιδωτή, ραγδαία ενδοκρινολογική και μεταβολική αντίδραση. Η μαζική εισροή απλών υδατανθράκων προκαλεί ταχύτατη αύξηση της γλυκόζης στο αίμα, η οποία αναγκάζει το πάγκρεας να … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η νευρολογική αντίδραση στη χαμηλή γλυκόζη Όταν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα πέφτουν επικίνδυνα χαμηλά, ο εγκέφαλος στερείται την κύρια πηγή ενέργειάς του, πυροδοτώντας μια μαζική απελευθέρωση ορμονών του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Αυτή η αδρενεργική “καταιγίδα” διεγείρει άμεσα το κέντρο εμέτου στον προμήκη μυελό και επιβραδύνει ραγδαία τη γαστρική … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η ενεργειακή κατάρρευση της πολύωρης νηστείας Το αίσθημα έντονης ζάλης, αδυναμίας και η τάση για λιποθυμία (συγκοπή) μετά από μια ολόκληρη ημέρα χωρίς φαγητό, είναι το αποτέλεσμα μιας οξείας μεταβολικής κρίσης που ονομάζεται υπογλυκαιμία, συνοδευόμενη από υποογκαιμία. Ο εγκέφαλος, ο οποίος τρέφεται αποκλειστικά από γλυκόζη, στερείται την κύρια πηγή ενέργειάς του (νευρογλυκοπενία). Η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η βιοχημεία της παρατεταμένης νηστείας Η ζάλη μετά από 12 ώρες νηστείας προκαλείται κυρίως από τη νευρογλυκοπενία, δηλαδή την έλλειψη επαρκούς γλυκόζης στον εγκέφαλο, καθώς και από την υποογκαιμία λόγω απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών. Όταν τα αποθέματα γλυκογόνου στο ήπαρ αρχίζουν να εξαντλούνται, ο οργανισμός ενεργοποιεί ορμόνες του στρες όπως η κορτιζόλη και … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην Υπογλυκαιμική Κεφαλαλγία Ο πονοκέφαλος κατά την υπογλυκαιμία αποτελεί μια προστατευτική και ταυτόχρονα συναγερμική αντίδραση του οργανισμού απέναντι στην έλλειψη γλυκόζης, η οποία συνιστά το πρωταρχικό καύσιμο του κεντρικού νευρικού συστήματος. Η πτώση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα πυροδοτεί μια αλυσίδα βιοχημικών αντιδράσεων που περιλαμβάνει την έκκριση ορμονών του στρες και την αγγειοδιαστολή … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η εμφάνιση έντονης ζάλης, αδυναμίας και θόλωσης της σκέψης κατά τη διάρκεια μιας παρατεταμένης νηστείας, που υπερβαίνει τις δώδεκα ώρες, αποτελεί την άμεση νευρολογική έκφραση της ενεργειακής κρίσης του οργανισμού. Σε αντίθεση με τους μύες, οι οποίοι μπορούν να χρησιμοποιήσουν εναλλακτικές πηγές καυσίμου όπως το λίπος, ο ανθρώπινος εγκέφαλος εξαρτάται σχεδόν αποκλειστικά από … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η Απάντηση στη Ναυτία από Πείνα Η έντονη ναυτία που προκαλείται από την παρατεταμένη πείνα αποτελεί μια προειδοποιητική αντίδραση του οργανισμού. Προκύπτει κυρίως από τη ραγδαία πτώση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα (υπογλυκαιμία), τη συσσώρευση περίσσειας υδροχλωρικού οξέος σε ένα άδειο στομάχι, και την αυξημένη έκκριση της “ορμόνης της πείνας” (γκρελίνης), παράγοντες που … Περισσότερα