1. Εισαγωγή στο μούδιασμα των χεριών κατά την οδήγηση Το πλήρες μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια πολύωρης οδήγησης στον αυτοκινητόδρομο προκαλείται πρωτίστως από τη μηχανική συμπίεση των μεγάλων νεύρων του άνω άκρου, και κυρίως του μέσου νεύρου στον καρπό. Η παρατεταμένη στατική λαβή στο τιμόνι, σε συνδυασμό με τις δονήσεις του οχήματος και την … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στα πρώιμα σημάδια της αγχώδους διαταραχής Τα πρώτα σημάδια μιας αγχώδους διαταραχής περιλαμβάνουν μια υπερβολική και διαρκή ανησυχία η οποία είναι δυσανάλογη με τα πραγματικά γεγονότα και σχεδόν αδύνατον να ελεγχθεί από το άτομο. Σωματικά εκδηλώνεται με επίμονη μυϊκή ένταση αίσθημα παλμών διαταραχές στον ύπνο και μια διάχυτη νευρικότητα που δυσκολεύει δραματικά τη … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη διαφοροποίηση των πονοκεφάλων Για να διακρίνετε τον πονοκέφαλο τάσης από την ημικρανία πρέπει να εστιάσετε στο είδος του πόνου και στα συνοδά συμπτώματα. Ο πονοκέφαλος τάσης προκαλεί μια ήπια έως μέτρια αίσθηση πίεσης σαν σφιχτή κορδέλα γύρω από το κεφάλι ενώ η ημικρανία εκδηλώνεται με έντονο σφυγμικό πόνο συνήθως στη μία πλευρά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο μούδιασμα των χεριών κατά την οδήγηση Το πλήρες μούδιασμα των χεριών κατά τη διάρκεια πολύωρης οδήγησης στον αυτοκινητόδρομο προκαλείται πρωτίστως από τη μηχανική συμπίεση των μεγάλων νεύρων του άνω άκρου, και κυρίως του μέσου νεύρου στον καρπό. Η παρατεταμένη στατική λαβή στο τιμόνι, σε συνδυασμό με τις δονήσεις του οχήματος και την … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στα αρχικά σημάδια του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης Τα πρώτα σημάδια του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης περιλαμβάνουν μια ανεξήγητη και παρατεταμένη εξάντληση η οποία δεν βελτιώνεται με την ανάπαυση και επιδεινώνεται ραγδαία μετά από ελάχιστη σωματική ή νοητική δραστηριότητα. Παράλληλα με την κόπωση οι ασθενείς αρχίζουν να εμφανίζουν διαταραχές στον ύπνο, αδυναμία συγκέντρωσης και διάχυτους … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στα πρώιμα σημάδια της έλλειψης βιταμίνης D Τα πρώτα σημάδια της σοβαρής έλλειψης βιταμίνης D περιλαμβάνουν βαθιά και ανεξήγητη κόπωση επίμονο οστικό πόνο ιδιαίτερα στη μέση και τις αρθρώσεις καθώς και μυϊκή αδυναμία που δυσκολεύει τις καθημερινές κινήσεις. Παράλληλα οι ασθενείς συχνά εμφανίζουν αυξημένη ευπάθεια σε λοιμώξεις του αναπνευστικού υποδηλώνοντας τη μειωμένη αποτελεσματικότητα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στα αρχικά σημάδια της έλλειψης βιταμίνης B12 Τα πρώτα σημάδια της έλλειψης βιταμίνης Β12 συνήθως εκδηλώνονται με προοδευτική κόπωση γενικευμένη αδυναμία και ένα χαρακτηριστικό αίσθημα μυρμηγκιάσματος στα χέρια και τα πόδια. Οι ασθενείς παρατηρούν συχνά μια αλλαγή στο χρώμα του δέρματός τους το οποίο γίνεται ανεπαίσθητα κιτρινωπό καθώς και φλεγμονή στη γλώσσα τους … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στην ξηρότητα των χειλιών Η ταχύτατη ξηρότητα και το επώδυνο σκάσιμο των χειλιών κατά τους χειμερινούς μήνες οφείλεται στην απουσία σμηγματογόνων και ιδρωτοποιών αδένων από τον βλεννογόνο των χειλιών, γεγονός που τα αφήνει εντελώς ανυπεράσπιστα απέναντι στην ακραία διαδερμική απώλεια νερού. Το κρύο εξωτερικό περιβάλλον και ο ξηρός αέρας της εσωτερικής θέρμανσης επιταχύνουν … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πονοκέφαλο της κορυφής του κρανίου Ο πονοκέφαλος στην κορυφή του κρανίου προέρχεται κατά κανόνα από τον σπασμό των περικράνιων μυών και των μυών του αυχένα μια κατάσταση γνωστή ως κεφαλαλγία τάσης. Η παρατεταμένη κακή στάση του σώματος και το στρες προκαλούν μηχανική πίεση στα ινιακά νεύρα τα οποία μεταδίδουν το αίσθημα πόνου … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στις ακούσιες συσπάσεις των δακτύλων Οι ακούσιες συσπάσεις των δακτύλων κατά την ανάπαυση ονομάζονται δεσμιδώσεις και προκαλούνται από την αυθόρμητη εκφόρτιση μεμονωμένων κινητικών μονάδων των μυών. Αυτή η υπερδιέγερση του νευρικού συστήματος συνδέεται στενά με την υπερκατανάλωση καφεΐνης το ψυχολογικό στρες την εξάντληση των μυών των χεριών και την έλλειψη ηλεκτρολυτών. Καθώς το … Περισσότερα