Πώς να απαλλαγείτε από την ορμονική ακμή στη γραμμή της γνάθου;

Πώς να απαλλαγείτε από την ορμονική ακμή στη γραμμή της γνάθου;

1. Εισαγωγή στην ορμονική ακμή της γνάθου Η αντιμετώπιση της ορμονικής ακμής κατά μήκος της γνάθου απαιτεί την τοπική εφαρμογή ρετινοειδών και αζελαϊκού οξέος για την αποφυγή της απόφραξης των πόρων, σε συνδυασμό με αυστηρές διατροφικές τροποποιήσεις για τη μείωση της ινσουλίνης. Όταν τα συμπτώματα επιμένουν, η συνταγογράφηση στοχευμένων αντιανδρογόνων φαρμάκων από τον δερματολόγο ρυθμίζει … Περισσότερα

Τι σημαίνει όταν τα ούρα σας έχουν έντονο νέον κίτρινο χρώμα;

Τι σημαίνει όταν τα ούρα σας έχουν έντονο νέον κίτρινο χρώμα;

1. Εισαγωγή στη χρωματική μεταβολή των ούρων Το έντονο νέον κίτρινο χρώμα στα ούρα αποτελεί σχεδόν πάντα το αθώο και απόλυτα φυσιολογικό αποτέλεσμα της νεφρικής απέκκρισης περίσσειας βιταμινών του συμπλέγματος Β, και ειδικότερα της ριβοφλαβίνης. Η διακοπή ή η μείωση της δοσολογίας των βιταμινούχων συμπληρωμάτων επαναφέρει άμεσα το φυσιολογικό ωχρό χρώμα, ενώ η ταυτόχρονη εξασφάλιση … Περισσότερα

Γιατί πρήζονται οι αρθρώσεις των δακτύλων μου στην υψηλή καλοκαιρινή υγρασία;

Γιατί πρήζονται οι αρθρώσεις των δακτύλων μου στην υψηλή καλοκαιρινή υγρασία;

1. Εισαγωγή Το οίδημα στις αρθρώσεις των δακτύλων κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών ημερών με υψηλή υγρασία αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού στην προσπάθειά του να αποβάλει την πλεονάζουσα θερμότητα. Το σώμα διαστέλλει τα επιφανειακά αιμοφόρα αγγεία στα άκρα, προκειμένου το θερμό αίμα να έρθει πιο κοντά στο δέρμα και να ψυχθεί. Η ραγδαία … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τον οξύ πόνο στη μέση (οσφυαλγία) γρήγορα;

Πώς να απαλλαγείτε από τον οξύ πόνο στη μέση (οσφυαλγία) γρήγορα;

1. Εισαγωγή: Άμεση Αντιμετώπιση του Οξέος Πόνου στη Μέση Η ταχύτερη ανακούφιση από τον οξύ, καθηλωτικό πόνο στη μέση (οξεία οσφυαλγία ή λουμπάγκο) επιτυγχάνεται μέσω της “Θέσης Ψοΐτη” (ανάσκελα με τα πόδια σε γωνία 90 μοιρών) για την άμεση αποσυμπίεση των μεσοσπονδύλιων δίσκων, σε συνδυασμό με την εναλλαγή κρυοθεραπείας (τις πρώτες 48 ώρες) και τη … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τον παχύ κίτρινο μύκητα των νυχιών γρήγορα;

Πώς να απαλλαγείτε από τον παχύ κίτρινο μύκητα των νυχιών γρήγορα;

1. Εισαγωγή στην ονυχομυκητίαση και η άμεση αντιμετώπισή της Για την ταχύτερη δυνατή απαλλαγή από τον παχύ κίτρινο μύκητα των νυχιών απαιτείται συνδυασμός συστηματικής αντιμυκητιασικής αγωγής από το στόμα και τοπικών ιατρικών θεραπειών υπό την καθοδήγηση δερματολόγου. Η πάθηση αυτή γνωστή ιατρικά ως ονυχομυκητίαση δεν υποχωρεί από μόνη της και η χρήση αποκλειστικά φυσικών μεθόδων … Περισσότερα

Γιατί βγάζω ένα κόκκινο εξάνθημα με φαγούρα στο στήθος όταν βγαίνω στον καυτό καλοκαιρινό ήλιο;

Γιατί βγάζω ένα κόκκινο εξάνθημα με φαγούρα στο στήθος όταν βγαίνω στον καυτό καλοκαιρινό ήλιο;

1. Εισαγωγή Το κόκκινο, κνησμώδες εξάνθημα που εμφανίζεται στο στήθος μετά την έκθεση στον καλοκαιρινό ήλιο οφείλεται, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, στο Πολύμορφο Εκ Φωτός Εξάνθημα (ΠΦΕ), την πιο κοινή μορφή “αλλεργίας” στον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία (κυρίως η UVA) διεισδύει στην επιδερμίδα και προκαλεί μια δομική αλλοίωση σε φυσιολογικές πρωτεΐνες του δέρματος, τις … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από την ακραία δυσοσμία και εφίδρωση των ποδιών;

Πώς να απαλλαγείτε από την ακραία δυσοσμία και εφίδρωση των ποδιών;

1. Εισαγωγή στην κακοσμία και την εφίδρωση των ποδιών Η ακραία δυσοσμία και εφίδρωση των ποδιών αντιμετωπίζεται ιατρικά μέσω της ρύθμισης της υπερπαραγωγής ιδρώτα και της καταπολέμησης των βακτηρίων που διασπούν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος. Οι κλινικές παρεμβάσεις περιλαμβάνουν τη χρήση τοπικών αντιιδρωτικών σκευασμάτων με άλατα αλουμινίου την ιοντοφόρηση και σε ανθεκτικές περιπτώσεις τις … Περισσότερα

Γιατί τα πόδια μου έχουν ανεξέλεγκτη φαγούρα όταν φοράω στενά τζιν ή κολάν;

Γιατί τα πόδια μου έχουν ανεξέλεγκτη φαγούρα όταν φοράω στενά τζιν ή κολάν;

1. Εισαγωγή Ο έντονος, ανεξέλεγκτος κνησμός στα πόδια κατά τη χρήση στενών ρούχων (όπως τζιν χωρίς ελαστικότητα ή συνθετικά κολάν) προκαλείται κυρίως από τον συνδυασμό ισχυρής μηχανικής τριβής και διαταραχής του επιδερμιδικού φραγμού. Η στενή εφαρμογή του ρούχου “γδέρνει” μικροσκοπικά την κεράτινη στιβάδα του δέρματος, διεγείροντας άμεσα τις αισθητικές νευρικές απολήξεις (ίνες C) που μεταδίδουν … Περισσότερα

Πώς να απαλλαγείτε από τα κρύα πόδια στο κρεβάτι τη νύχτα;

Πώς να απαλλαγείτε από τα κρύα πόδια στο κρεβάτι τη νύχτα;

1. Εισαγωγή στα κρύα πόδια και η ιατρική τους προσέγγιση Για να απαλλαγείτε οριστικά από το σύμπτωμα των παγωμένων ποδιών κατά τη διάρκεια της νύχτας απαιτείται ιατρική αξιολόγηση ώστε να αντιμετωπιστεί η βαθύτερη αιτία που συχνά σχετίζεται με αγγειακή ανεπάρκεια ή νευροπάθεια. Η βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος επιτυγχάνεται μέσω στοχευμένων ασκήσεων αποφυγής παραγόντων που … Περισσότερα

Γιατί τα πόδια μου κοκκινίζουν και έχουν τρομερή φαγούρα όταν τρέχω έξω μετά από καιρό;

Γιατί τα πόδια μου κοκκινίζουν και έχουν τρομερή φαγούρα όταν τρέχω έξω μετά από καιρό;

1. Εισαγωγή Ο έντονος, συχνά επώδυνος κνησμός και το κοκκίνισμα των ποδιών κατά τη διάρκεια της αερόβιας άσκησης – ειδικά όταν ξεκινάτε το τρέξιμο μετά από παρατεταμένη περίοδο αδράνειας – είναι ένα ευρέως γνωστό φαινόμενο που αποκαλείται ιατρικά “κνησμός του δρομέα” (Runner’s itch). Η κύρια παθοφυσιολογική αιτία εδράζεται στην ταχεία, ραγδαία αγγειοδιαστολή των ανενεργών τριχοειδών … Περισσότερα