Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν είμαι αγχωμένος;

Γιατί πονάνε τα δόντια μου όταν είμαι αγχωμένος;

1. Εισαγωγή στον οδοντικό πόνο λόγω στρες Ο πόνος στα δόντια κατά τη διάρκεια περιόδων έντονου ψυχολογικού άγχους αποτελεί το άμεσο αποτέλεσμα του ακούσιου σφιξίματος ή τριξίματος των δοντιών (βρουξισμός), μιας κινητικής αντίδρασης του κεντρικού νευρικού συστήματος απέναντι στο στρες. Η υπερβολική αυτή μηχανική καταπόνηση διατείνει τον περιοδοντικό σύνδεσμο, φθείρει το σμάλτο των δοντιών και … Περισσότερα

Γιατί η καρδιά μου χτυπάει γρήγορα όταν σκέφτομαι το μέλλον;

Γιατί η καρδιά μου χτυπάει γρήγορα όταν σκέφτομαι το μέλλον;

1. Εισαγωγή: Ο άξονας εγκεφάλου-καρδιάς και το στρες προσδοκίας Η εμφάνιση ταχυκαρδίας κατά τη σκέψη μελλοντικών γεγονότων αποτελεί μια φυσιολογική αντίδραση του οργανισμού, γνωστή ως προεξοφλητικό άγχος (anticipatory anxiety). Η αμυγδαλή του εγκεφάλου αντιλαμβάνεται τις αβέβαιες μελλοντικές καταστάσεις ως πιθανή απειλή, πυροδοτώντας τον μηχανισμό επιβίωσης “Πάλης ή Φυγής”. Η απελευθέρωση κατεχολαμινών, όπως η αδρεναλίνη, διεγείρει … Περισσότερα

Καπτοδιαμίνη: Οδηγίες Χρήσης, Παρενέργειες & Δοσολογία

Καπτοδιαμίνη: Οδηγίες Χρήσης, Παρενέργειες & Δοσολογία

Η καπτοδιαμίνη είναι ένα φαρμακευτικό μόριο που ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια των αντιισταμινικών, αλλά διακρίνεται για τις ισχυρές ηρεμιστικές και αγχολυτικές της ιδιότητες. Χρησιμοποιείται κλινικά για την αντιμετώπιση καταστάσεων έντονου άγχους, σωματικής υπερέντασης και ελαφρών διαταραχών του ύπνου. Η πιο εμφανής παρενέργεια της αγωγής είναι η υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνοδευόμενη συχνά από … Περισσότερα

Γιατί οι μασχάλες μου μυρίζουν πιο έντονα όταν έχω άγχος;

Γιατί οι μασχάλες μου μυρίζουν πιο έντονα όταν έχω άγχος;

1. Εισαγωγή Η έντονη κακοσμία στις μασχάλες κατά τη διάρκεια του στρες οφείλεται στην ενεργοποίηση των αποκρινών ιδρωτοποιών αδένων από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Ο ιδρώτας που παράγουν αυτοί οι αδένες είναι πλούσιος σε πρωτεΐνες και λιπίδια τα οποία διασπώνται άμεσα από τα βακτήρια του δέρματος παράγοντας δύσοσμες χημικές ενώσεις. Σε αντίθεση με τον ιδρώτα … Περισσότερα

Βρωμαζεπάμη: Οδηγίες Χρήσης, Παρενέργειες & Δοσολογία

Βρωμαζεπάμη: Οδηγίες Χρήσης, Παρενέργειες & Δοσολογία

Η βρωμαζεπάμη αποτελεί ένα ισχυρό αγχολυτικό φάρμακο της κατηγορίας των βενζοδιαζεπινών, το οποίο χορηγείται για τη βραχυπρόθεσμη αντιμετώπιση σοβαρών αγχωδών διαταραχών και καταστάσεων έντονης συναισθηματικής πίεσης. Η πιο σημαντική και κλινικά κρίσιμη παρενέργεια της ουσίας είναι ο υψηλός κίνδυνος ανάπτυξης σωματικής και ψυχολογικής εξάρτησης, γεγονός που καθιστά απολύτως απαραίτητη την αυστηρή ιατρική παρακολούθηση και τον … Περισσότερα

Γιατί πονάει το αριστερό μου χέρι όταν έχω άγχος;

Γιατί πονάει το αριστερό μου χέρι όταν έχω άγχος;

1. Εισαγωγή Ο πόνος στο αριστερό χέρι κατά τη διάρκεια έντονου άγχους αποτελεί συνήθως το αποτέλεσμα της παρατεταμένης μυϊκής τάσης και της υπερδιέγερσης του συμπαθητικού νευρικού συστήματος. Σε συνθήκες στρες, ο οργανισμός σφίγγει ακούσια τους μύες του αυχένα, του ώμου και του χεριού, προκαλώντας τοπική ισχαιμία και πόνο που ακτινοβολεί στο άκρο. Εντούτοις, λόγω της … Περισσότερα

Γιατί ξηραίνεται το στόμα μου όταν νιώθω άγχος;

Γιατί ξηραίνεται το στόμα μου όταν νιώθω άγχος;

1. Εισαγωγή Όταν νιώθετε νευρικότητα ή άγχος, ο οργανισμός σας ενεργοποιεί την αρχέγονη αντίδραση μάχης ή φυγής, μια διαδικασία που ρυθμίζεται από το συμπαθητικό νευρικό σύστημα. Σε αυτή την κατάσταση συναγερμού, η φυσιολογική προτεραιότητα του σώματος είναι η διοχέτευση αίματος και ενέργειας στους μύες, την καρδιά και τον εγκέφαλο. Αντίθετα, λειτουργίες που δεν κρίνονται απαραίτητες … Περισσότερα

Γιατί πονάει το στομάχι μου όταν αγχώνομαι;

Γιατί πονάει το στομάχι μου όταν αγχώνομαι;

1. Εισαγωγή στη σύνδεση εγκεφάλου και στομάχου Ο πόνος στο στομάχι κατά τη διάρκεια του άγχους προκαλείται από την ενεργοποίηση του άξονα εγκεφάλου-εντέρου και την έκκριση ορμονών του στρες, όπως η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη. Αυτές οι χημικές ουσίες εκτρέπουν την κυκλοφορία του αίματος μακριά από το πεπτικό σύστημα και μεταβάλλουν ραγδαία την κινητικότητα και … Περισσότερα

Γιατί νιώθω άγχος αφού πάρω μελατονίνη;

Γιατί νιώθω άγχος αφού πάρω μελατονίνη;

1. Εισαγωγή στο παράδοξο της μελατονίνης Το αίσθημα άγχους μετά τη λήψη συμπληρωμάτων μελατονίνης αποτελεί μια παράδοξη αντίδραση που προκαλείται κυρίως από τη λήψη υπερβολικά υψηλών δόσεων, οι οποίες διαταράσσουν τον άξονα της κορτιζόλης, προκαλούν εξαιρετικά έντονα όνειρα και παρεμβαίνουν στη φυσιολογική χημεία της σεροτονίνης και της ντοπαμίνης. Ενώ η μελατονίνη προορίζεται για τη διευκόλυνση … Περισσότερα

Γιατί εμφανίζω σπυράκια στο δέρμα όταν αγχώνομαι;

Γιατί εμφανίζω σπυράκια στο δέρμα όταν αγχώνομαι;

1. Εισαγωγή στη σχέση στρες και ακμής Η εμφάνιση δερματικών εξανθημάτων κατά τη διάρκεια περιόδων άγχους οφείλεται στην υπερπαραγωγή κορτιζόλης και ανδρογόνων, ορμόνες που διεγείρουν δραστικά τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος. Το παραγόμενο σμήγμα αλλάζει σύσταση, εγκλωβίζεται στους πόρους και δημιουργεί το ιδανικό μικροπεριβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων, προκαλώντας φλεγμονή και την τελική εμφάνιση της … Περισσότερα