ορμονική ακμή

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση επώδυνων εσωτερικών σπυριών στο πηγούνι λίγες ημέρες πριν από την έμμηνο ρύση αποτελεί άμεσο αποτέλεσμα των κυκλικών ορμονικών διακυμάνσεων, και συγκεκριμένα της σχετικής αύξησης της προγεστερόνης και των ανδρογόνων έναντι των οιστρογόνων. Αυτή η ορμονική μετατόπιση διεγείρει υπερβολικά τους σμηγματογόνους αδένες του κατώτερου προσώπου, προκαλώντας παραγωγή παχύρρευστου σμήγματος που εγκλωβίζεται βαθιά … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στη διαχείριση της ορμονικής ακμής Η ταχεία αντιμετώπιση της ορμονικής ακμής στο πηγούνι επιτυγχάνεται με τη συστηματική κατανάλωση αφεψήματος δυόσμου, τη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα μέσω διατροφής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη και τη χρήση τοπικών ρετινοειδών. Αυτές οι πρακτικές μειώνουν την ευαισθησία των σμηγματογόνων αδένων στα ανδρογόνα και ελαττώνουν τη φλεγμονή στο κατώτερο … Περισσότερα

1. Εισαγωγή: Η απάντηση στην ορμονική ακμή Η εμφάνιση ακμής ακριβώς πριν από την έναρξη του εμμηνορροϊκού κύκλου αποτελεί άμεση συνέπεια της απότομης μεταβολής των επιπέδων των οιστρογόνων και της προγεστερόνης, η οποία επιτρέπει στα ανδρογόνα να κυριαρχήσουν ορμονικά. Η συγκεκριμένη ορμονική υπεροχή διεγείρει τους σμηγματογόνους αδένες του δέρματος να παράγουν αυξημένη ποσότητα σμήγματος, το … Περισσότερα

1. Άμεση διατροφική προσέγγιση κατά της ακμής Για την άμεση αναχαίτιση της κυστικής ορμονικής ακμής απαιτείται η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο ωμέγα τρία λιπαρά οξέα και αντιοξειδωτικά όπως τα λιπαρά ψάρια οι σπόροι κολοκύθας και τα σκούρα φυλλώδη λαχανικά. Τα συστατικά αυτά καταστέλλουν την ενδοκυτταρική φλεγμονή και ελέγχουν την υπερπαραγωγή σμήγματος. Ο αυστηρός αποκλεισμός … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στη διαχείριση της ορμονικής ακμής Η συστηματική χρήση τοπικών προϊόντων καθαρισμού με σαλικυλικό οξύ σε συνδυασμό με την εφαρμογή ελαίου τεϊόδεντρου στα ενεργά σημεία αποτελεί την ιδανική σπιτική φροντίδα για την ορμονική ακμή. Η παράλληλη υιοθέτηση μιας αντιφλεγμονώδους διατροφής χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη ρυθμίζει την υπερπαραγωγή σμήγματος από το εσωτερικό. Η εμφάνιση βαθιών και … Περισσότερα

1. Εισαγωγή στην ορμονική ακμή της γνάθου Η αντιμετώπιση της ορμονικής ακμής κατά μήκος της γνάθου απαιτεί την τοπική εφαρμογή ρετινοειδών και αζελαϊκού οξέος για την αποφυγή της απόφραξης των πόρων, σε συνδυασμό με αυστηρές διατροφικές τροποποιήσεις για τη μείωση της ινσουλίνης. Όταν τα συμπτώματα επιμένουν, η συνταγογράφηση στοχευμένων αντιανδρογόνων φαρμάκων από τον δερματολόγο ρυθμίζει … Περισσότερα

1. Εισαγωγή Η εμφάνιση βαθιάς, επώδυνης κυστικής ακμής στο πρόσωπο (ιδίως στη γνάθο, το πηγούνι και τον λαιμό) περίπου μία εβδομάδα πριν από την έμμηνο ρύση, είναι το κλασικό αποτέλεσμα της ορμονικής διακύμανσης που συμβαίνει κατά την ωχρινική φάση του γυναικείου κύκλου. Η ραγδαία πτώση των οιστρογόνων, σε συνδυασμό με τη διατήρηση της προγεστερόνης και … Περισσότερα