1. Εισαγωγή Ο πόνος στη βασική άρθρωση του αντίχειρα κατά τη χρήση ενός σπρέι βαφής αποτελεί συνέπεια της ακραίας εμβιομηχανικής καταπόνησης των τενόντων και του αρθρικού χόνδρου. Η συνεχής ισομετρική πίεση που απαιτείται για να διατηρηθεί η βαλβίδα του σπρέι ανοιχτή μεταφέρει το σύνολο της μηχανικής τάσης στην καρπομετακάρπια άρθρωση και στο πρώτο ραχιαίο διαμέρισμα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο πόνος στον καρπό μετά το κόψιμο σκληρών λαχανικών με μαχαίρι οφείλεται στην επαναλαμβανόμενη μηχανική καταπόνηση και στην υπερβολική ισομετρική τάση που ασκείται στους καμπτήρες και εκτείνοντες τένοντες. Οι αλλεπάλληλες κρούσεις της λεπίδας πάνω στη σκληρή επιφάνεια κοπής δημιουργούν μικροτραυματισμούς στα τενόντια έλυτρα και αυξάνουν την πίεση στις τοπικές νευρικές δομές. Αυτή η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο πόνος στον καρπό μετά το κόψιμο σκληρών λαχανικών με μαχαίρι οφείλεται στην επαναλαμβανόμενη μηχανική καταπόνηση και στην υπερβολική ισομετρική τάση που ασκείται στους καμπτήρες και εκτείνοντες τένοντες. Οι αλλεπάλληλες κρούσεις της λεπίδας πάνω στη σκληρή επιφάνεια κοπής δημιουργούν μικροτραυματισμούς στα τενόντια έλυτρα και αυξάνουν την πίεση στις τοπικές νευρικές δομές. Αυτή η … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα προκαλείται από την πίεση του μέσου νεύρου και χαρακτηρίζεται από μούδιασμα, μυρμήγκιασμα και αίσθημα καύσου κυρίως στα τρία πρώτα δάχτυλα του χεριού, με τα συμπτώματα να επιδεινώνονται δραματικά κατά τη διάρκεια του νυχτερινού ύπνου. Η τενοντίτιδα στον καρπό αφορά τη φλεγμονή των τενόντων, προκαλεί έναν οξύ, εντοπισμένο πόνο κατά … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη μηχανική του ώμου Ο οξύς πόνος στον ώμο κατά την ανύψωση ακόμα και ενός πολύ ελαφρού αντικειμένου υποδηλώνει συνήθως παθολογία στο τενόντιο πέταλο (rotator cuff) και ειδικότερα σύνδρομο υπακρωμιακής πρόσκρουσης. Ο πόνος δεν εξαρτάται από το βάρος του αντικειμένου, αλλά από την ειδική γωνία και τη μηχανική κίνηση που εγκλωβίζει τον φλεγμαίνοντα … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο των καρπών Ο πόνος και το αίσθημα σφυγμού στους καρπούς κατά τη στήριξη ενός βαρύ tablet οφείλεται στην παρατεταμένη ισομετρική σύσπαση των μυών του πήχη και στη μηχανική φόρτιση των τενόντων του καρπού. Η προσπάθεια των χεριών να κρατήσουν μια συσκευή σε μια σταθερή, συχνά αφύσικη γωνία έναντι της βαρύτητας, μειώνει … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Ο οξύς πόνος στον αντίχειρα κατά τη χρήση smartphone οφείλεται κυρίως στη μηχανική υπερφόρτωση και τη φλεγμονή των τενόντων που ελέγχουν την κίνηση του δακτύλου, μια κατάσταση γνωστή ως τενοντοελυτρίτιδα de Quervain. Η επαναλαμβανόμενη κίνηση ολίσθησης στην οθόνη δημιουργεί μικροτραυματισμούς στα έλυτρα των τενόντων, οδηγώντας σε πάχυνση και επώδυνη τριβή κατά την κίνηση. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη δυσκαμψία των άκρων χειρών Η δυσκαμψία στα χέρια μετά από πολύωρη χρήση στυλό προκύπτει από τη διαρκή ισομετρική σύσπαση των μικρών μυών της παλάμης και του πήχη, σε συνδυασμό με τη μειωμένη τοπική κυκλοφορία του αίματος. Το συνεχές σφίξιμο του εργαλείου γραφής προκαλεί ισχαιμία στους ιστούς, οδηγώντας σε συσσώρευση μεταβολικών υποπροϊόντων που … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στη μηχανική του ώμου Ο οξύς πόνος στον ώμο κατά την άρση ελαφρών αντικειμένων προέρχεται συνήθως από πρόσκρουση ή μερική ρήξη των τενόντων στο πέταλο των στροφέων. Ο φλεγμονώδης τένοντας παγιδεύεται κάτω από το ακρώμιο, προκαλώντας μια απότομη νευραλγική αντίδραση ακόμη και με ελάχιστο μηχανικό φορτίο. Η άρθρωση του ώμου αποτελεί την πιο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Η εμβιομηχανική της ανύψωσης των χεριών Ο πόνος στα χέρια κατά το άπλωμα των ρούχων προκαλείται κυρίως από τη μηχανική συμπίεση των τενόντων του στροφικού πετάλου του ώμου, κατάσταση γνωστή ως σύνδρομο πρόσκρουσης, και από την ισομετρική κόπωση των μυών του βραχίονα. Η παρατεταμένη ανύψωση των χεριών πάνω από το ύψος του κεφαλιού … Περισσότερα