1. Εισαγωγή Ο πόνος στους αντίχειρες έπειτα από παρατεταμένη κύλιση στην οθόνη του κινητού οφείλεται στη φλεγμονή των τενόντων που ελέγχουν την κίνηση του δακτύλου, μια κατάσταση γνωστή ως τενοντοελυτρίτιδα. Η επαναλαμβανόμενη, αφύσικη κίνηση της σάρωσης στην οθόνη αφυδατώνει το λιπαντικό υγρό των τενόντιων ελύτρων, προκαλώντας έντονη μηχανική τριβή και οίδημα. Το φαινόμενο αυτό αποτελεί … Περισσότερα
1. Εισαγωγή: Αιτιολογία του τσιμπήματος στον ώμο στις έλξεις Ο πόνος σαν τσίμπημα στον ώμο κατά την εκτέλεση έλξεων υποδηλώνει συνήθως το σύνδρομο πρόσκρουσης του ώμου όπου οι τένοντες του πετάλου των στροφέων συμπιέζονται βίαια κάτω από την οστική προεξοχή του ακρωμίου. Η λάθος εμβιομηχανική κίνηση της ωμοπλάτης και η ανεπαρκής σταθεροποίησή της οδηγούν σε … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο κατά την έκταση του χεριού Ο οξύς και διαπεραστικός πόνος που εμφανίζεται αποκλειστικά κατά την πλήρη έκταση του χεριού οφείλεται στη μηχανική συμπίεση ή τη διάταση ενός φλεγμαίνοντος νεύρου ή τένοντα. Όταν το άνω άκρο εκτείνεται πλήρως οι ανατομικές δομές όπως οι μύες και οι περιτονίες τεντώνονται ασκώντας τεράστια πίεση στους … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο των καρπών κατά την άσκηση Ο αμβλύς και παλλόμενος πόνος στους καρπούς κατά τη διάρκεια ασκήσεων όπως οι κάμψεις ή η σανίδα προκύπτει από την ακραία μηχανική υπερφόρτωση του αρθρικού θύλακα και των περιβάλλοντων τενόντων ενώ βρίσκονται σε θέση μέγιστης έκτασης. Σε αυτή την αφύσικη γωνία των ενενήντα μοιρών η άρθρωση … Περισσότερα