1. Εισαγωγή στην Υπνηλία από Θερμότητα Η συντριπτική αίσθηση υπνηλίας και ληθάργου που ακολουθεί ένα παρατεταμένο ζεστό μπάνιο αποτελεί ένα καλά τεκμηριωμένο φυσιολογικό φαινόμενο. Η έκθεση του σώματος σε υψηλές θερμοκρασίες νερού προκαλεί μια σειρά από θεμελιώδεις αλλαγές στο σύστημα θερμορύθμισης, το καρδιαγγειακό και το αυτόνομο νευρικό σύστημα. Η βύθιση σε ζεστό νερό μιμείται και … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η αίσθηση υπνηλίας αμέσως μετά την κατανάλωση καφέ αποτελεί μια φαινομενικά παράδοξη αντίδραση του οργανισμού, η οποία οφείλεται κυρίως στη βιοχημική συσσώρευση του νευροδιαβιβαστή αδενοσίνη στον εγκέφαλο. Παρότι η καφεΐνη είναι το πιο διαδεδομένο διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και στοχεύει στην καταπολέμηση της κούρασης, η πολύπλοκη αλληλεπίδρασή της με τους υποδοχείς του … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Η αίσθηση υπνηλίας αμέσως μετά την κατανάλωση καφέ αποτελεί μια φαινομενικά παράδοξη αντίδραση του οργανισμού, η οποία οφείλεται κυρίως στη βιοχημική συσσώρευση του νευροδιαβιβαστή αδενοσίνη στον εγκέφαλο. Παρότι η καφεΐνη είναι το πιο διαδεδομένο διεγερτικό του κεντρικού νευρικού συστήματος και στοχεύει στην καταπολέμηση της κούρασης, η πολύπλοκη αλληλεπίδρασή της με τους υποδοχείς του … Περισσότερα
1. Εισαγωγή Το αίσθημα της ακραίας εξάντλησης, της πνευματικής θολούρας και της ακατανίκητης ανάγκης για ύπνο που εμφανίζεται σχεδόν με ρολογιακή ακρίβεια γύρω στις δύο με τρεις το μεσημέρι (το γνωστό afternoon slump), δεν αποτελεί ένδειξη τεμπελιάς ή παθολογικής κόπωσης, αλλά μια απόλυτα φυσιολογική, διπλή βιολογική αντίδραση του οργανισμού. Οφείλεται στον τέλειο συγχρονισμό δύο διαφορετικών … Περισσότερα