1. Εισαγωγή στο οίδημα των άνω άκρων κατά την άσκηση Το πρήξιμο και το σφίξιμο των χεριών κατά τη διάρκεια ενός μεγάλου περιπάτου αποτελούν ένα απολύτως φυσιολογικό φαινόμενο που προκύπτει από τον συνδυασμό της αγγειοδιαστολής για την αποβολή θερμότητας της φυγόκεντρου δύναμης από την ταλάντευση των χεριών και της φυσικής βαρύτητας. Καθώς το σώμα παράγει … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον αρθρικό ήχο του γόνατος Ο θορυβώδης ήχος κρακ και το τρίξιμο στα γόνατα κατά την κίνηση του βαθύ καθίσματος οφείλονται κυρίως στις αλλαγές πίεσης του αρθρικού υγρού που προκαλούν σπηλαίωση, καθώς και στη μηχανική τριβή της επιγονατίδας πάνω στον μηριαίο κόνδυλο λόγω της τεράστιας καταπόνησης που δέχεται η άρθρωση. Το γόνατο είναι … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στις κράμπες των δακτύλων του ποδιού Η βίαιη κράμπα που κάνει τα δάχτυλα των ποδιών να γυρίζουν επώδυνα προς τα μέσα κατά το δυνατό τέντωμα προκαλείται από το εμβιομηχανικό φαινόμενο της ενεργητικής ανεπάρκειας των καμπτήρων μυών του πέλματος. Όταν τεντώνετε το πόδι σας σε πελματιαία κάμψη και ταυτόχρονα σφίγγετε τα δάχτυλα, οι μύες … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πονοκέφαλο από φώτα φθορισμού Ο πονοκέφαλος τάσης που προκαλείται από τα φώτα φθορισμού οφείλεται στο αόρατο τρεμόπαιγμα αυτών των λαμπτήρων το οποίο αναγκάζει τους οφθαλμικούς και προσωπικούς μύες να προσαρμόζονται συνεχώς προκαλώντας σημαντική μυϊκή καταπόνηση και ενεργοποίηση του τριδύμου νεύρου. Το νευρικό σύστημα καταγράφει αυτή τη συνεχή διακύμανση του φωτός ως στρεσογόνο … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στις πρωινές οφθαλμικές εκκρίσεις Η συσσώρευση ξερών εκκρίσεων και το κόλλημα των βλεφάρων νωρίς το πρωί αποτελεί το φυσιολογικό αποτέλεσμα της αδράνειας των ματιών κατά τη διάρκεια του ύπνου όπου η απουσία του βλεφαρίσματος επιτρέπει στη βλέννα τα νεκρά κύτταρα και τα έλαια των δακρύων να συγκεντρωθούν στις γωνίες των ματιών και να … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πόνο του πέλματος από τα ίσια παπούτσια Ο πόνος και ο χαρακτηριστικός σφυγμός που νιώθετε στα πέλματα μετά τη χρήση εντελώς ίσιων υποδημάτων οφείλονται στη δραματική καταπόνηση της πελματιαίας απονεύρωσης η οποία στερείται της απαραίτητης μηχανικής υποστήριξης της ποδικής καμάρας. Η απουσία ανατομικής καμπύλης στο παπούτσι αναγκάζει τον άκρο πόδα να υπερπρηνίζει … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στις κράμπες κατά την κολύμβηση Η κράμπα στην καμάρα του ποδιού κατά την κολύμβηση προκαλείται πρωτίστως από το φαινόμενο της ενεργητικής ανεπάρκειας των μυών του πέλματος το οποίο προκύπτει από τη συνεχή και έντονη πελματιαία κάμψη. Όταν τα δάχτυλα του ποδιού παραμένουν τεντωμένα προς τα κάτω για να παρέχουν προωστική δύναμη στο νερό … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στο σφίξιμο των κάτω άκρων κατά την πτήση Το υπερβολικό σφίξιμο και το αίσθημα βάρους στις γάμπες μετά από μια πολύωρη πτήση οφείλονται πρωτίστως στη φλεβική στάση και τη συνακόλουθη συσσώρευση υγρών στους ιστούς του κάτω άκρου λόγω της παρατεταμένης ακινησίας. Όταν κάθεστε σε ένα περιορισμένο κάθισμα για ώρες η μυϊκή αντλία της … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στον πονοκέφαλο από στερεοσκοπικές εικόνες Ο πονοκέφαλος κατά την παρακολούθηση στερεοσκοπικών ταινιών οφείλεται στη σύγκρουση σύγκλισης και προσαρμογής των οφθαλμών η οποία εξαντλεί το νευρομυϊκό σύστημα της όρασης. Καθώς το μάτι προσπαθεί ταυτόχρονα να εστιάσει στη φυσική οθόνη και να συγκλίνει στο εικονικό τρισδιάστατο αντικείμενο οι εξωοφθάλμιοι μύες υπερλειτουργούν προκαλώντας έντονη κεφαλαλγία τάσης. … Περισσότερα
1. Εισαγωγή στις κράμπες κατά την κολύμβηση Οι βίαιες κράμπες στα πόδια κατά την κολύμβηση σε κρύο νερό οφείλονται στην ταχεία αγγειοσύσπαση που προκαλεί το ψύχος μειώνοντας την αιμάτωση των μυών σε συνδυασμό με την έντονη μυϊκή προσπάθεια και την απώλεια ηλεκτρολυτών. Η απότομη πτώση της θερμοκρασίας του δέρματος και των υποκείμενων ιστών διαταράσσει τη … Περισσότερα