Πόσο θρεπτικά είναι τα αμύγδαλα; Αμύγδαλα Είναι πλέον γνωστό και αποδεκτό από όλους ότι η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει να αποκτήσουμε. Οι ξηροί καρποί μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής. Τα αμύγδαλα εκτός από πολύ ιδιαίτερη γεύση παρέχουν...

Υπάρχουν ύποπτες τροφές στη διατροφή μας; Ποιες τροφές πρέπει να αποφύγουμε; Έρευνα αμερικανών επιστημόνων αποκάλυψε ότι λαμβάνουμε περισσότερες από 300 θερμίδες την ημέρα, στην πλειονότητά τους άχρηστες, χωρίς να καταλαβαίνουμε το πως και το γιατί. Η απάντηση βρίσκεται στη ζάχαρη και ειδικότερα στις τροφές πίσω από τις οποίες «κρύβεται» και...

Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη βιταμινών; Τι είναι το RDA; Το RDA προέρχεται από τα αρχικά Recommended Daily Allowance το οποίο στα ελληνικά αποδίδεται ως Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη(ΣΗΠ). Παλαιότερα το RDA χρησιμοποιήθηκε ως όριο προκειμένου να αποφευχθούν συγκεκριμένες ασθένειες λόγω ανεπάρκειας βιταμινών, μετάλλων ή ιχνοστοιχείων όπως το σκορβούτο (έλλειψη...

Ποια είναι η συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη των μετάλλων και ιχνοστοιχείων; Τι είναι το RDA ( Συνιστωμενη Ημερησια Προσληψη ); Το RDA προέρχεται από τα αρχικά Recommended Daily Allowance το οποίο στα ελληνικά αποδίδεται ως Συνιστωμενη Ημερησια Προσληψη (ΣΗΠ). Παλαιότερα το RDA χρησιμοποιήθηκε ως όριο προκειμένου να αποφευχθούν συγκεκριμένες ασθένειες λόγω...

Ποια η ημερήσια πρόσληψη ασβεστίου; Τι μπορεί να βοηθήσει στην απορρόφηση του ασβεστίου; Λειτουργία του Ασβεστίου Το ασβέστιο (Ca) είναι ενα μεταλλικό στοιχείο το οποίο βρίσκεται σε μεγάλη ποσότητα στον οργανισμό μας και αποτελεί το 1,5 εως 2% του συνολικού σωματικού μας βάρους. Η μεγαλύτερη ποσότητα του ασβεστίου ( περίπου...

Ποια είναι τα συμπτώματα της αλλεργικής ρινίτιδας; Συμπτώματα Αλλεργικής Ρινίτιδας Η Αλλεργική Ρινίτιδα επηρεάζει την καθημερινότητα αλλά και την ποιότητα ζωής χιλιάδων συνανθρώπων μας καθώς τα συμπτώματα της σε ορισμένες περιπτώσεις μπορούν να γίνουν ανυπόφορα. Δεν είναι λίγες μάλιστα οι περιπτώσεις  αλλεργικών ασθενών, οι οποίοι μη μπορώντας να αντιμετωπίσουν επιτυχώς...

Ομοιοπαθητική θεραπεία αλλεργικής ρινίτιδας Πως μπορεί να βοηθήσει η ομοιοπαθητική στη χρόνια αλλεργική ρινίτιδα; Τι είναι η Αλλεργική Ρινίτιδα ; Η Αλλεργική Ρινίτιδα είναι μια φλεγμονή του ρινικού βλεννογόνου. Εντοπίζεται στις αναπνευστικές αλλεργίες και  διαχωρίζεται σε εποχιακή και χρόνια ή ‘ολοετής’. Σύμφωνα με τις νέες οδηγίες όμως του οργανισμού ARIA(Allergic...

Ποια διατροφή ακολουθούμε τα χριστούγεννα; Διατροφη Χριστουγεννων Ο Δεκέμβριος  ήρθε και σιγά σιγά οι μέρες ως τα χριστούγεννα μετράνε αντίστροφα , μαζί τους  όμως  πλησιάζουν και ένα σωρό «διατροφικοί πειρασμοί». Η παραδοσιακή γεμιστή γαλοπούλα ,το ψητό χοιρινό ,οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα βρίσκονται παντού αυτές τις μέρες και προκαλούν όσους...

Τεστ λιπομέτρησης στην αθήνα Λιπομέτρηση Είναι πλέον γνωστό στην επιστημονική κοινότητα οτι η μέτρηση του σωματικού βάρους, αν και σημαντικός δείκτης που πρέπει να διατηρείται σε υγιή επίπεδα, δεν αποτελεί απαραίτητα και ένδειξη προόδου για τα άτομα που προσέχουν το βάρος τους ή προσπαθούν να χάσουν κάποια περιττά κιλά καθώς...

Ομοιοπαθητική θεραπεία αλλεργιών Μπορεί να αντιμετωπιστούν οι χρόνιες αλλεργίες με εναλλακτικές θεραπείες όπως η ομοιοπαθητική; Καταπολέμηση Αλλεργιών - Αλλεργίες Πατήστε εδώ για να διαβάσετε σχετικά με τις Αλλεργίες (Απευαισθητοποίηση Αλλεργιών) Κοινωνική Προσφορά για την Αντιμετώπιση Αλλεργιών  ΣΗΜΕΙΩΣΗ! Η ΔΡΑΣΗ ΕΧΕΙ ΟΛΟΚΛΗΡΩΘΕΙ. ΔΕΝ ΘΑ ΠΡΑΓΜΑΤΟΠΟΙΗΘΕΙ ΝΕΑ ΚΛΗΡΩΣΗ! Το Ομοιοπαθητικό κέντρο Biomedicus...